Menu
نویسنده مطلب : اسماعیل برهانی فرد

مطلب مورد بحث:

آرکتایپ‌های سیستمی (۴): فرسایش تدریجی اهداف و استانداردها


من قبلا دچار “خود کم بینی” بودم و خودم را در تغییر رفتارهایی که مورد پسندم نبود ناتوان میدیدم.
بارها و بارها پیش آمده بود که پس از گذشت چند روز از شروع تغییر در رفتار یا کسب عادتی جدید، چون نمیتوانستم تمام و کمال طبق برنامه در راستای هدفم حرکت کنم، احساس میکردم که شاید هدفی که انتخاب کرده ام دست نیافتنی و از واقعیت دور است، و توانایی من در حد رسیدن به این هدف نیست. به تدریج اهدافم دچار فرسایش میشد و همانند ریسمانی که قیچی میشود، از کارایی خودم نا امید بودم.

اما حالا، برای هر عادتی جدیدی که می خواهم کسب کنم تدریجی بودن تغییر را لحاظ میکنم. و با پذیرفتن این واقعیت که ممکن است در مسیر تغییر، لغزش وجود داشته باشد، زمانی که از برنامه ام لغزش میکنم، بدون انکار مسئله متوجه لغزش ها میشوم; به خودم فرصت میدهم، و به راهم برای تغییر ادامه می دهم.

 
برخی از سوالهای متداول درباره متمم
متمم چیست و چه می‌کند؟ (+ دانلود فایل PDF معرفی متمم)
چه درس‌هایی در متمم ارائه می‌شوند؟
هزینه ثبت‌نام در متمم چقدر است؟
آیا در متمم فایل‌های صوتی رایگان هم برای دانلود وجود دارد؟