Menu
نویسنده مطلب : زهره حضرتی

مطلب مورد بحث:

احترام به فعالیت های ذهنی - بخشی از برندسازی درونی برای افزایش عزت نفس (2)


مبحث جالبی بود… با وجود کار پر استرس و محیط کاری پر تنش همیشه به فعالیتهای ذهنی غیر حیاتی اهمیت میدم .. هر شب کتاب میخونم .. هفته ای سه بار ورزش میکنم و… سعی میکنم یک ماشین نباشم . الان که این مطلب رو خوندم متوجه شدم هیچ وقت از انجام دادن این فعالیتها لذت نمیبرم برای همینه که وقتی ورزش رو شروع میکنم دوست دارم زودتر تموم بشه و از باشگاه بیام بیرون و یا خوندن یک کتاب ماه ها طول میکشید. نباید انجام این فعالیتها فقط یک وظیفه باشه باید تغییری در زندگی و روحیه خودمون باشه.. با خوندن این مطلب تصمیم گرفتم تغییر ایجاد کنم ..

 
برخی از سوالهای متداول درباره متمم
متمم چیست و چه می‌کند؟ (+ دانلود فایل PDF معرفی متمم)
چه درس‌هایی در متمم ارائه می‌شوند؟
هزینه ثبت‌نام در متمم چقدر است؟
آیا در متمم فایل‌های صوتی رایگان هم برای دانلود وجود دارد؟