Menu
نویسنده مطلب : مهری آزردار

مطلب مورد بحث:

مدیریت خشم | برخی از روش های ناکارآمد تخلیه خشم


چه ویژگی‌های رفتاری، شناختی، ژنتیکی، محیطی و …‌را می‌شناسید که می‌تواند انسانها  را به یک فرد Anger-Prone (زودخشم) تبدیل کند؟

سلام دوستان عزیز

بحث بسیار جالبیه  چون  در جامعه کنونی ما همه  بصورت  بالقوه  آماده خشمگین شدن هستیم.

شاید یکی از علل اون عجله داشتن بیمورد در انجام کارها یا در رسیدن به مقصد باشه, چیزی که ما در خیابانهای شهرمون می بینیم که  در یه مسیر سه خطه ,پنج خط ماشین  حرکت میکنه  و طی مسیر در خطوط  یک عمل ناپسند به حساب می یاد !..

علت دیگه ناشی  از خودخواهی افراده  یعنی  یه کاری شخص رو عصبانی میکنه  وبیرون ریزی تهاجمی هم توسط همین شخص انجام میشه  ولی  وقتی این شخص در مقابل  دیگرانی که  همین کار باعث خشمگین شدنشون میشه  قرار میگیره  خیلی  حق به جانبه  مثل عبور از یک خیابان یکطرفه

مثال در مورد   خشمگین شدن  و ویژگیهای اون زیاده  ولی به نظرمن  اگه هرکسی چیزی رو که برای خودش نمیخواد برای دیگری هم نخواد  خیلی  کمتر  دچار عصبانیت  میشه

البتعه یکی از علل عصبانیت  رو کمبود آب  در بدن هم  اعلام  کردن.