Menu
نویسنده مطلب : میلاد کا

مطلب مورد بحث:

اثرات انجام چند کار همزمان بر روی مغز


سلام

مطلب خوبی بود که برای من سوال هایی رو ایجاد کرد.
از جمله اینکه تمرکز روی یک فعالیت خاص و تنها یک فعالیت چگونه عملی میشه؟
به عنوان مثال من گاهی اوقات واقعا گوشی و پیام و صدا و … در اطرافم نیست اما وقتی کتاب میخونم دائم حواسم پرت میشه و تو ذهنم کارهای دیگه ردیف میشه. جالب اینجاست که گاهی کارهایی که اصلا به من مربوط نیست و نه الان و نه در آینده ای نزدیک نیازی به انجام اونها ندارم هم جزوی از شلوغی مغزم میشن.
کلا این مقوله انجام باکیفیت کار و تمرکز یا همون اولویت بندی از من انرژی زیادی گرفته و میگیره و البته متاسفانه تا الان در مقابله باهاش موفق نبودم.

راستش نمیدونم اصلا به این مطلب ربط داشت یا نه اما کلا دوست داشتم اینو بنویسم و بعد نفس کشیدنش یه نفس راحتی بکشم بس که به ذهنم فشار روانی وارد کرده بود!

راستی خیلی خوشحالم که حاشیه یادگیری به زودی به دستمون میرسه. قبلی که خیلی خوب بود.
ممنونم