Menu
نویسنده مطلب : حسن فاتحی نسب

مطلب مورد بحث:

درباره‌ بلند حرف زدن با خود!


تقریبا بیشتر مواقعه با خودم صحبت میکنم البته توی ذهنم ،موقعه درس خوندن ووقتی که تنها هستتم یه مطلبی رو که دوست دارم حفظش کنم بلند تکرارمیکنم .. قبلا که اعتماد به نفسم پایین بود،خیلی بلند خودمو دعوا هم میکردم وبه مرور زمان نتیجه خوبی گرفتم.

با مطالعه این بخش سعی میکنم با بلند فکر کردن تمرکز وتوجه خودم رو افزایش بدم.
فکر میکنم اگه  این تمرین رو توی جمع ودر حضور دوستان واعضاء خانواده داشته باشیم  نتیجه بهتری بگیریم..ایا دوستان تجربه مشابهی  دارند؟