Menu
نویسنده مطلب : r.arian

مطلب مورد بحث:

عوامل عزت نفس | چهار منبع اصلی عزت نفس چیست؟


بنظر‌من مهربان بودن با خود خیلی زیاد میتونه باعث افزایش عزت نفس بشه.

کسی که باخودش مهربان باشه نواقص و کاستی هاشو میپذیره ،باوجود اونها خودشو دوست داره و سعی میکنه روز به روز بهتر و بهتر بشه.

من مدتیه که سعی میکنم با خودم مهربان باشم.برای کوچکترین دستاورد خودمو تشویق میکنم به خودم جایزه میدم یا جشن میگیرم.

برای شکست هام باز به خودم فرصت میدم.

هر روز روبروی آیینه می ایستم و به خودم لبخند میزنم.

هر روز صبح شکرگزاری میکنم

و به ظاهرم اهمیت میدم

این باعث شده خیلی زیاد عزت نفس من بالا بره و از این بابت بسیار حس خوبی دارم‌ به زندگی.