Menu
نویسنده مطلب : محمداخمدزادگان

مطلب مورد بحث:

تعریف استرس چیست؟ (در جستجوی علت استرس)


استرس دروهله اول به عنوان عامل بیرونی باعث واکنش به عامل وارد کننده می باشد ذهن را وادار به پاسخ می کند واین پاسخ بدن را بدنبال خواهد داشت استرس بسته به شدت ومدت تداوم آن ونگرش ذهنی فرد به آن میتواند بربدن تاثیر بگذارد هر چه شدت ومدت آن وعدم پذیرش ذهنی ان بیشتر باشد می تواند سبب بیماری استرس که خود عامل رفتارهای نابهنجار .تنش روحی .عصبانیت .عدم کنترل خشم.اختلال خواب .خستگی و …..شود.