Menu
نویسنده مطلب : Ghazalehhasani

مطلب مورد بحث:

فواید پیاده روی و مضرات آن و عادتهای ما در زمینه پیاده روی


راه رفتن سریع را ترجیح می دهم ازنظر سیستم قلبی وعروقی هم دویدن شرایط خاص لازم دارد ومهم ترین نکته حتی در راه رفتن های روزانه کفش مناسب هست تا به پاها ومفاصل صدمه وارد نشود بقیه مسایل شخصی هست

 
برخی از سوالهای متداول درباره متمم
متمم چیست و چه می‌کند؟ (+ دانلود فایل PDF معرفی متمم)
چه درس‌هایی در متمم ارائه می‌شوند؟
هزینه ثبت‌نام در متمم چقدر است؟
آیا در متمم فایل‌های صوتی رایگان هم برای دانلود وجود دارد؟