Menu
نویسنده مطلب : الهام شامرادی

مطلب مورد بحث:

چگونه نه بگوییم؟ مهارت نه گفتن


در سالهای اولیه کارم، پاسخ منفی برام بسیار دشوار بود. اما با گذشت زمان و هزینه هایی که برای این از خود گذشتگی های بدون ثمر پرداخت کردم، کم کم متوجه اشتباه بودن استراتژی ام شدم. خصوصا بعد از آشنایی با بحث مهرطلبی.

نکته مهمی که آموختم این بود که پاسخ مثبتی که به دنبالش گرفتاری برای خودم درست می کنم، لزوما منجر به افزایش محبوبیتم نمی شود. و متوجه شدن این ضعف در نه گفتن در فرهنگ ما خصوصا از طرف خانم ها، تبدیل به فرصتی برای برخی افراد شده تا منافع خود را پیش ببرند. لذا در سالهای اخیر بسیار صریح اللحن شدم.

در حال حاضر جواب های منفی محترمانه و قاطع برای افراد دورتر و جواب نه دوستانه با زبان کودکانه برای اطرافیانم را اتخاذ کرده ام. از آنها خواهش می کنم اصرار نکنند که دلیلم را بیان کنم.
زمان خریدن یکی از روشهایم هست که در این درس متوجه اشتباه بودنش شدم. همچنین به این دلیل که جواب رودررو و حضوری برایم مشکل است و جواب منفی را موکول به صحبت تلفنی و یا پیامک می کنم.

اما با این وجود قرار گرفتن در این وضعیت در من استرس ایجاد می کند. از جمله عوارض جسمی اش تپش قلب است.

 

برخی از سوالهای متداول درباره متمم (روی هر سوال کلیک کنید)

متمم چیست و چه می‌کند؟ (+ دانلود فایل PDF معرفی متمم)
چه درس‌هایی در متمم ارائه می‌شوند؟
هزینه ثبت‌نام در متمم چقدر است؟
آیا در متمم فایل‌های صوتی رایگان هم برای دانلود وجود دارد؟