Menu
نویسنده مطلب : زینب مدبرنها

مطلب مورد بحث:

تفکیک تجربه ها به رویداد و احساس و تفسیر - از ضروریات افزایش عزت نفس


یکی از تجربه های نامطلوب زندگی.

رویداد:

وقتی ک برای ی مسافرت کاری همراه همکاران عزیزم رفتیم مشهد ،قراربود ک ی سه روزی رو اونجاباشیم و باهم اطلاعات رد وبدل کنیم و روی مهارتهامون کارکنیم و…

شب اول ک رسیدیم تولد یکی از همکارام بود که بچه ها براش کیک خریدن تا تولد ساده ای بگیرن که توی تولد گفتن ک ی بطری میزاریم وسط و میچرخونیم ک سر بطری ب هرکی افتاد باید بیاد وسط برقصه ک از سر اتفاق بطری  رو ب من افتاد خب من قبول نکردم برم وسط ،خیلی اصرار کردن ولی خب من نرفتم بار دومم چرخوندن باز ب اسم من افتاد ک من باز هم نرفتم.

بعدش ی دوسه نفری از همکارام گفتن ک چرا نمیری وسط برو دیگ اه خیلی ادم بی جنبه ای هستیو…

احساس: ترد شدن ، اینک کسی دوسم نداره ، بعد احساس اینک چرا من این مدلیم و …

تفسیر:خب اولا محیطش کاری بود و من برای اولین بار بود ک همچین جمعی  شرکت میکردم و تقریبا نصف افراد اون جمع اولین بار بود ک میدم خب طبیعی بود ک نتونم انقد سریع با جمع اخت بگیرم.بعدشم محیط کاملا رسمی بود و کاری (دوستانه ک نبود).
از نظر خودم بهترین انتخاب کردم.
 

 

 

برخی از سوالهای متداول درباره متمم (روی هر سوال کلیک کنید)

متمم چیست و چه می‌کند؟ (+ دانلود فایل PDF معرفی متمم)
چه درس‌هایی در متمم ارائه می‌شوند؟
هزینه ثبت‌نام در متمم چقدر است؟
آیا در متمم فایل‌های صوتی رایگان هم برای دانلود وجود دارد؟