Menu
نویسنده مطلب : امین رئیسی

مطلب مورد بحث:

تجربه های ما در مورد خوابیدن و نکاتی که در خوابیدن رعایت میکنیم


من سعی میکنم فقط تجربه شخصی خودم رو بگم: من آدمی هستم که خواب خیلی برام اهمیت نداره و خیلی کم میخابم در حد ۴ یا ۵ ساعت ولی مدت کوتاهی (حدود یکماه) بود که به دلیل تغییر شغل روزی ۱ یا ۲ ساعت میخابیدم خیلی روی من تاثیر گذاشت و پیشنهاد میکنم اگر آدمی هستید که زیاد میخابید یا برعکس مثل من کم میخابید روش خودتون رو ادامه بدید چون تغییرش خیلی آثار خوبی نداره.

 

برخی از سوالهای متداول درباره متمم (روی هر سوال کلیک کنید)

متمم چیست و چه می‌کند؟ (+ دانلود فایل PDF معرفی متمم)
چه درس‌هایی در متمم ارائه می‌شوند؟
هزینه ثبت‌نام در متمم چقدر است؟
آیا در متمم فایل‌های صوتی رایگان هم برای دانلود وجود دارد؟