Menu
نویسنده مطلب : نورا

مطلب مورد بحث:

اثرات و عوارض کم خوابی و بی خوابی


عکس کم خوابی می‌تواند باعث اضافه وزن شود، با مفهومی که می خواهد بیان کند در تضاد است.

……………..

خواب سنگینی دارم، سریع می خوابم و سر ساعت بیدار می‌شوم. ولی شما از دردسرهای این مسئله بی‌خبرید.

بارها شده در طول شب اتفاقی افتاده متوجه نشده‌ام. نمی توانم در روز تعطیل بیشتر بخوابم. حتی اگر مهمان داشته باشیم، مثل شلمن، باید بروم بخوابم. شب امتحان و شب عادی ندارم، ساعت خواب ثابت، ساعت بیداری ثابت.