Menu
نویسنده مطلب : احمد عباسی

مطلب مورد بحث:

افسردگی چیست؟ نشانه ها و علائم افسردگی چه هستند؟


کارها و فعالیت های زیادی هست که میشه انجام داد و از این حالت گذار به خوبی عبور کرد. روش هایی که من استفاده میکنم معمولا جواب داده و حالم بهتر کرده.

۱) گوش کردن به پادکست: شما فکر کن صدای محمد صالح اعلا رو بشنوی و حالت خوب نشود.اونجایی که میگه محبوب من کوچه ها را با تو سپری میکنم محبوب من  اصلا مگه امکان داره حال دلت خوب نشود.

یا فرض کن صدای وحید جلیل وند رو بشنوی و حال دلت خوب نشود. نوشته سید علی صالحی با صدای بی نظیر وحید جلیل وند  (من بعد از هزار سالِ تمام حتی ‏‎باز روزی مُرده‌ام به خانه باز خواهد گشت ‏‎تو از این تنبوره‌زنانِ توی کوچه نترس ‏‎نمی‌گذارم شب‌های ساکتِ پاییزی ‏‎از هول و ولایِ لرزانِ باد بترسی ). 

صدای خسرو شکیبایی نازنین رو بشنوی و دلت به تکاپو نیفتد که چرا از این نازنین مرد استفاده نکردیم؟ چرا قدرش را ندانستیم؟

۲) کتاب. یار همیشگی من . اصلا من بدون کتاب هیچ معنایی ندارد. زندگی در کتاب جریان دارد. فرقی هم نمی کند که چه موضوعی باشه کتاب دوست خوب و همیشگی است.

۳) موسیقی زیبا و اصیل. به قول سالار عقیلی نازنین موسیقی فاخر و اصیل گوش بدیم. شما صدای محمد نوری نازنین ( خدایش بیامرزدش) را گوش بدهی و حالت دلت خوب نشود؟ دلت به هیاهو نیفتد؟ اگه نیفتاد مشکل از خودمان است. به صدای استاد شجریان گوش بدی با حال و هوای بهار اونجا که میگه بهار دلکش رسید و دل به جا نباشد ! سلول های مغزت باز نمیشود؟ رگ هایت به  جریان نمیفتد که زندگی با همه بدی هایش هنوز خوشگلی های خودش را دارد؟

۴) طبیعت گردی. رفیق پایه داشتن هم خوب است. زنگ بزنی کلامت تمام نشده بگن تو بگو کجا ما میایم. رفیق خوب نعمت نیست؟ رفیق خوب رحمت نیست؟ اگر نیست پس اسمش چیست؟