Menu
نویسنده مطلب : چیمن

مطلب مورد بحث:

مدیریت خشم و رابطه آن با استرس


چند ویژگی که مد نظر من هست که در افراد زود خشم دیدم رو بشرح ذیل بیان میکنم:

۱- خودشیفتگی و مغرور بودن بیش از حد که در این دسته از افراد باعث واکنش های افراطی از سوی آنها میشود .

۲- عزت نفس پایین: اینکه همیشه دچار خود کم بینی است و همیشه از رفتار و صحبتهای دیگران برداشت بدی دارد.

۳- آستانه صبر پایین: عدم تحمل انتقاد از طرف مقابل

۴- تصمیم گیری عجولانه:  افرادی که همیشه عجول هستند و بدون فکر کردن به نتیجه تصمیم گیری میکنند.

۵- انعطاف ناپذیری: آنها بدون دلیل و بدون در نظر گرفتن شرایط و موقعیت مناسب بر روی خواسته های خود اصرار می ورزند.

۶- بدبینی و تمایل به انتقام گرفتن: نسبت به رفتار دیگران حساس و همیشه به فکر تلافی کردن هستند.

 
برخی از سوالهای متداول درباره متمم
متمم چیست و چه می‌کند؟ (+ دانلود فایل PDF معرفی متمم)
چه درس‌هایی در متمم ارائه می‌شوند؟
هزینه ثبت‌نام در متمم چقدر است؟
آیا در متمم فایل‌های صوتی رایگان هم برای دانلود وجود دارد؟