Menu
نویسنده مطلب : بهمن محمدی

مطلب مورد بحث:

جستجوی نقاط ضعف ارتباطی: من در کدام بخش از مهارتهای ارتباطی نیازمند بهبود هستم؟


درود و خدا قوت
از بین موارد فوق بیشترین نیاز به بهبود رو در شش مورد زیر دیدم:

نمی‌توانم به سادگی دنیا را از نگاه فرد دیگری – که دیدگاه‌هایش با من تفاوت دارد – ببینم

معمولاً هنگام حرف زدن رو در رو با دیگران، به زبان بدن آنها توجه نمی‌کنم.

زمانی که بحث از موضوعات منطقی به مجادلات احساسی می‌رسد، چندان در مدیریت گفتگو توانمند نیستم.

اگر احساس کنم موضوعی تبعات احساسی سنگین دارد یا به تعارض منتهی می‌شود، تا حد امکان گفتگو در مورد آن را به تاخیر می‌اندازم.

اگر موضوعی مورد علاقه‌ام نباشد، به سرعت موضوع بحث را تغییر می‌دهم.

نمی‌توانم احساسات منفی خود را در چهره و زبان بدن و کلماتم پنهان کنم.
و در این پنج مورد کم ترین نیاز به بهبود رو حس کردم:

در گفتگو نمی‌توانم اجازه دهم استدلال طرف مقابل، کامل به پایان برسد

نمی‌توانم احساسات مثبت خود را در چهره و زبان بدن و کلماتم پنهان کنم.

در حرف زدن با زیردستانم، احساس خوبی به آنها منتقل نمی‌کنم.

با مدیر و زیردست راحت هستم.

اما نمی‌توانم به همکاران هم‌رده‌ی خودم، حرف‌ها و نظراتم را به صورت شفاف و دقیق و با تنش و اصطکاک کم، منتقل کنم.

از ضعف های اساسی من، در سخنرانی، مدیریت سخنرانی و استرس و استفاده یا درک زبان بدن است، یه جاهایی هم فکر میکنم کلمه مناسبی را باید بکار می بردم که در اون لحظه این کار رو نکردم.

گاها هم حرف دیگران تمام نشده کلامشان رو قطع کردم.از این موضوع هم به عنوان اولین میکرواکشن استفاده میکنم که تا تمام شدن حرف مخاطبم صبوری کنم.

میکرو اکشن بعدی ،ضعف هایم را به شکل مثبت به صورت چک لیست دربیارم و هر روز نگاهی بهشون بندازم.

“مثلا من به زبان بدن دیگران هنگام صحبت کردن توجه میکنم”

دیدگاههای دوستان رو که میخونی تازه قسمت های بیشتری از ضعف هایم روشن میشود.

امیدوارم با مطالعه این درس و منابع کمکی و انجام تمرین ها ، گزارشم در شش ماه آینده وضعیت بهتری رو  نشون بده.

 
برخی از سوالهای متداول درباره متمم
متمم چیست و چه می‌کند؟ (+ دانلود فایل PDF معرفی متمم)
چه درس‌هایی در متمم ارائه می‌شوند؟
هزینه ثبت‌نام در متمم چقدر است؟
آیا در متمم فایل‌های صوتی رایگان هم برای دانلود وجود دارد؟