Menu
نویسنده مطلب : مهسا مصاحبی فرد

مطلب مورد بحث:

مقایسه انواع عوامل استرس زای ناشی از تغییرات مهم زندگی


من فکر میکنم استرس ارتباط مستقیمی با نگاه فرد و جهان بینی اون داره. هر چقدر زندگی رو ساده تر ببینیم و تلاش کنیم پیچیدگی های اون رو کم کنیم و سبک زندگی ساده تر و سالم و شادی رو در پیش بگیریم استرس کاهش پیدا میکنه. من دوستی داشتم که  در قید مادیات و خرید لباس و وسایل خونه و همه چیزهایی که برای زن ها مهم است نبود و تاثیر خوبی روی من داشت. چون من قید و بندهای مادی داشتم و به ظواهر زیاد اهمیت میدادم ولی ایشون باعث شد نگاهم تعدیل بشه.