Menu
نویسنده مطلب : زینب امیرحمیدی

مطلب مورد بحث:

استریوتایپ یا تفکر قالبی: معتقد به آن هستید یا قربانی آن؟


تمرین اول:

۱) همیشه در نگاه اول، دیگران من رو قربانی “شیرازی بودن” کردن؛ یعنی من رو “تنبل” و “بی حال” فرض کردن. در صورتیکه به جرأت می تونم تنها چیزی که نیستم همین تنبل بودنه. این دیگران هم دوستان و همکلاسی هام بودن و هم معلم ها و اساتیدم توی دانشگاه

۲) خیلی وقتها توی رابطه هام بهم برچسب “دی ماهی بودن” زده شده، اینکه مغرورم، خودخواهم، درونگرام و ….

۳) خیلی وقتها هم به جرم ” زن بودن” خصوصاً توی محیط کار، رفتارها و حرف هایی دیدم و شنیدم که نگفتنش بهتره

۴) رعایت قانون در همه سطح ها و جدی و پیگر بودنم توی کارهام باعث شده که بهم بگن “سخت گیر”.

۵) اینکه برای تصمیم گیری هام و انتخاب هام ترجیح میدم با یکی دو نفر از افراد قابل اعتمادم مشورت کنم و با کسانی که منتظرن من ازشون مشورت بگیرم (مثلاً یه جاهایی اعضای خانواده ام) صحبتی در اون زمینه نمی کنم، باعث شده عنوان فرد “سرکش” خانواده رو به خودم اختصاص بدم :) و خیلی از کارهام و رفتارهام با همین عنوان مورد قضاوت قرار می گیره

تمرین دوم:

چون من همیشه از اینکه یکی تا منو میبینه و میفهمه شیرازی هستم بهم برچسب تنبلی میزنه، بیزار بودم و هستم، خیلی سعی می کنم درباره آدم ها برحسب شرایط و محل زندگی، موقعیت شغلی، ویژگی های جسمی و حتی روحی قضاوت نکنم و براشون حکم صادر نکنم گرچه قطعاً همیشه موفق نبودم

۱) همونطوری که مردها خیلی جاها من رو بدلیل زن بودنم مورد قضاوت نادرست قرار دادن، پیش اومده که من هم جاهایی رفتار و حرف طرف مقابلم رو با عینک “مرد بودن” اونها قضاوت کرده باشم

۲) خیلی وقتا خانم هایی که زیاد آرایش می کنن و اصلاً براشون مهم نیست که اینجایی که الآن هستن دانشگاهه، یا محیط کار یا مرکز خرید یا مهمونی یا عروسی، رو کسایی دونستم که از “اعتماد به نفس پایین” رنج می برند.

۳) “کتاب خون ها” و “کتاب نخون ها” رو خیلی وقتا سریعاً  از هم جدا می کنم و طبقه بندی شون می کنم که این فردی که مثلاً کتاب نمی خونه،  درکش از آدم ها و از محیط و رفتارها و … کمه، افق دیدش به دنیا و زندگی محدوده، زیاد نمیشه روش حساب کرد و ….

۴) “دانشگاه دولتی ها” و “دانشگاه آزادیا” رو هم اکثر مواقع از هم جدا می کنم، گروه اول رو افراد تیزتر و عمیق تر میدونم (البته متأسفانه! چون اصلاً دوست ندارم حداقل بر اساس این یه مورد در مورد آدم ها قضاوت بکنم چون مثال نقضش رو زیاد دیدم)

 

برخی از سوالهای متداول درباره متمم (روی هر سوال کلیک کنید)

متمم چیست و چه می‌کند؟ (+ دانلود فایل PDF معرفی متمم)
چه درس‌هایی در متمم ارائه می‌شوند؟
هزینه ثبت‌نام در متمم چقدر است؟
آیا در متمم فایل‌های صوتی رایگان هم برای دانلود وجود دارد؟