Menu
نویسنده مطلب : نوید ناطقی

مطلب مورد بحث:

راهکارها را با توجه به محدوده اثر و افق زمانی آنها تحلیل کنید


موضوع: چاقی و رژیم های لاغری

تعریف مساله: هدف ما از رژیم چیست؟ داشتن سلامتی بیشر یا تناسب اندام ویا برای جلب توجه؟ (البته ممکن شامل چند نمونه از این موارد باشد و اشکالی هم ندارد)

راه حل: برنامه رژِیمی که شما را در عرض ۳ماه به وزن ایده آل میرساند. قرص های لاغری که بدون ورزش تناسب اندام را به ارمغان می آورد :))

رژِم های لاغری من را لاغر می کند ولی برای همان سه ماه! بدن ما سالیان سال به یک سطح کالری و یک میزان هورمون مشخص عادت کرده و پس از این مدت نه تنها وزن پایدار باقی نمیماند بلکه به علت تداخلات هورمونی افزایش وزن بیشتری را تجربه خواهم کرد. با مصرف قرص های لاغری مشکل افزایش وزن من حل شده است اما اگر هدف سلامتی بیشتری است چه عوارض جانبی ممکن است ایجاد کند؟ اگر هدف زیبایی است رژِم های افراطی در سطح صورت من چین و چروک  ایجاد میکنند؟ مشکلات روحی روانی چطور؟

 

برخی از سوالهای متداول درباره متمم (روی هر سوال کلیک کنید)

متمم چیست و چه می‌کند؟ (+ دانلود فایل PDF معرفی متمم)
چه درس‌هایی در متمم ارائه می‌شوند؟
هزینه ثبت‌نام در متمم چقدر است؟
آیا در متمم فایل‌های صوتی رایگان هم برای دانلود وجود دارد؟