Menu
نویسنده مطلب : علی اکبر صالحی

مطلب مورد بحث:

بشقابی پر از انواع غذاها - تکنیکهای تجربه شادی بیشتر


سلام

بعد از هر یک ساعت تا یک ساعت و نیم مطالعه درس های خودم که واقعا خسته کننده میشه آخرش به محض این که احساس خستگی کردم یک فایل آهنگ شاد دارم که واقعا حالم رو خوب می کنه و از اون فضای هدفمندی من رو دور می کنه استفاده میکنم و بعد از ربع ساعت دیگه به اون قانون نزولی بودن مطلوب نهایی تو این درس می رسم و پس از یک تجربه لذت دوباره به دنبال هدف خودم میرم.