Menu
نویسنده مطلب : موژان سرداری

مطلب مورد بحث:

چرا همیشه خسته ام؟


چیزی مکراا با آن برخورد کردم ، افزایش باور خستگی با تکرار و مرور آن در طی روز توسط خودمان و اطرافیان است.  یعنی اگر احساس خستگی و رخوت را در خودمان و یا دیگران احساس کردیم به جای به اشتراک گذاری احساس خستگی مان و همراهی با آن ها که ما نیز در گذشته همچنین احساس هایی را تجربه کرده ایم ، به بهبود شرایط مانند افزایش اب بدن ، رفع استرس … بپردازیم.

+به جای اینکه انرژی های منفی رو با هم به اشتراک بگذاریم ، بیاییم حال هم را خوب کنیم.

+درس های گذشته اموختیم که استفاده از واژه افسردگی موجب ایجاد و حس افسردگی می شود . به نظرم احساس خستگی هم همین گونه است