Menu
نویسنده مطلب : علی قربان‌پور

مطلب مورد بحث:

عادتهای کوچک زندگی: جایزه ها و مشوق‌هایی برای خودمان


سلام دوست عزیز،  با توجه به شرایط هر کسی یک سری اقدام ها هستن که بهش کمک کنن کیفیت زندگی رو بهبود ببخشه. همه ما حتی ناخودآگاه این کار رو انجام میدیم. شاید بهش پاداش اطلاق نکنیم. پشنهاد می کنم درس تقویت مثبت و مثال های آن از کارگاه انگیزش و هیجان رو مطالعه کنید.