Menu
نویسنده مطلب : مهسا خ

مطلب مورد بحث:

تعریف حمایت اجتماعی چیست؟ معرفی انواع حمایت های اجتماعی


حمایت احساسی و هیجانی :

– اینکه بتوانم احساساتم را بدون پرده‌پوشی برای کسی بگویم بدون آنکه سرزنش بشوم.

– اینکه بتوانم در مورد کتاب، فیلم یا مقاله جدیدی که من را به وجد و هیجان می آورد با کسی صحبت کنم.

حمایت ابزاری و فیزیکی : 

– اگر همکارمان در زمینه کاری‌ سوالی داشت، به سوالش جواب دهیم و کمکش کنیم.

– گاهی اوقات به جای مادر، آشپزی کنیم و تمام کارهای خانه را انجام دهیم.

حمایت اطلاعاتی :

– کسی باشد که به هنگام خرید وسایل دیجیتال (موبایل، لپ‌تاپ و …) اطلاعات تخصصی و حرفه‌ای بهمان بدهد.

– در زمینه انتخاب رشته یا انتخاب شغل، تجریبات را در اختیار جوان تر ها قرار دهیم.

حمایت در ارزیابی و شناخت :

– زمانی که در مواجهه با یک اشتباه از خودم عصبانی میشوم و می‌گویم من هیچ کاری را نمی توانم درست انجام دهد کسی باشد که کارهای درست گذشته را بهم یادآوری کند.

– وقتی در مساله ای احساسی برخورد میکنم و بدون بررسی جوانب، عصبانی میشوم، به صورت منطقی مساله را ارزیابی کند و کمکم کند تا دچار خطای شناختی نشوم.

 

برخی از سوالهای متداول درباره متمم (روی هر سوال کلیک کنید)

متمم چیست و چه می‌کند؟ (+ دانلود فایل PDF معرفی متمم)
چه درس‌هایی در متمم ارائه می‌شوند؟
هزینه ثبت‌نام در متمم چقدر است؟
آیا در متمم فایل‌های صوتی رایگان هم برای دانلود وجود دارد؟