Menu
نویسنده مطلب : علیرضا هاشم‌آذر

مطلب مورد بحث:

عادتهای زندگی: آیا نه گفتن را بلدید؟ به ما هم بگویید چگونه نه می‌گویید!


محدودیت انرژی و زمان

مهمترین فاکتوری که در مواجه با یک دو قطبی آری-خیر، ذهنم را درگیر می‌کند، مدیریت هدفمند انرژی و زمان است!ً

غالبا دلیل من برای رد یک پیشنهاد یا درخواست نیز برگرفته از این محدودیت است! چرا که ایده‌آل‌گرایی حاکم بر مدل ذهنی‌ام، حکم می کند که یا کاری شروع نکن، یا اگر شروع کردی، آن را به نحو احسن به سرانجام برسان! پس ترجیحا، اولویت بندی را در دستور کار قرار می‌دهم!

از روی عادت، به طور معمول در ابتدای هر ماه، چهار اولویت اصلی زندگی ام را در ابعاد پنج گانه‌ی زیر تعیین می‌کنم:

خانواده
زمینه‌های کاری
تحصیل دانشگاهی
مطالعات غیر دانشگاهی
روابط اجتماعی

و در طول ماه، موارد و درخواست هایی که با این اولویت ها در تضاد باشند را رد می‌کنم! حتی گاهی به قیمت ناراحت کردن عزیزی!

به نظر، مشخص بودن اولویت ها از قبل، تا حد زیادی از پاسخ های نسنجیده جلوگیری خواهد کرد!

 

برخی از سوالهای متداول درباره متمم (روی هر سوال کلیک کنید)

متمم چیست و چه می‌کند؟ (+ دانلود فایل PDF معرفی متمم)
چه درس‌هایی در متمم ارائه می‌شوند؟
هزینه ثبت‌نام در متمم چقدر است؟
آیا در متمم فایل‌های صوتی رایگان هم برای دانلود وجود دارد؟