Menu
نویسنده مطلب : سید میثم صباغ

مطلب مورد بحث:

شرطی سازی کلاسیک - هنوز هم باید آن را جدی بگیریم‌


۱٫ تا پارسال تو سالن و روی میز ناهارخوری کار میکردم، امسال لپ تاپ و کتابهای تخصصی رو به اتاق و میز منتقل کردم و خوشبختانه بسیار بهینه تر به کارهام میرسم و حس بهتری دارم.

۲٫ در دو سال اخیر با خودم قرار گذاشتم که کشیدن سیگار با لذت همراه باشه، برای همین به محض اینکه حس کنم لذت بخش نیست خاموش میکنم، مصرفم به میزان محسوسی کاهش پیدا کرده.

۳٫ یک ماهه که اینترنت خونه رو حذف کردیم برای همین پای لپتاپ وصل نیستم مگر اینکه نیاز داشته باشم که از طریق گوشی وصل میکنم. با این روش میزان وقت گذرانی های بی برنامه در اینترنت خیلی کم شده.

۴٫ تلویزیون فقط در زمانی روشن میشه که بخواهیم برنامه خاصی ببینیم. تقریبا ۸ ماه میشه که آنتن بهم ریخته و فقط چند کانال موجوده و عملا انگیزه ای برای درست کردنش نداریم. این موضوع کمک زیادی کرده که ساعات بیشتری مطالعه کنم.

۵٫ در دوران دانشجوییم هروقت یه کاری انجام میدادم یا یه اتفاق خوب می افتاد وقتی تنها بودم یه رانی میخریدم، یادم میاد تو شرایط به هم ریختگی و عصبی بودنم اگه رانی میخوردم حالم خیلی بهتر میشد.

 
برخی از سوالهای متداول درباره متمم
متمم چیست و چه می‌کند؟ (+ دانلود فایل PDF معرفی متمم)
چه درس‌هایی در متمم ارائه می‌شوند؟
هزینه ثبت‌نام در متمم چقدر است؟
آیا در متمم فایل‌های صوتی رایگان هم برای دانلود وجود دارد؟