Menu
نویسنده مطلب : حسین قربانی

مطلب مورد بحث:

بشقابی پر از انواع غذاها - تکنیکهای تجربه شادی بیشتر


این مسئله در مورد فعالیت‌های ملال‌آور و ناخوشایند هم صدق می‌کند. به این معنی که برای انجام این نوع فعالیت‌ها برای اینکه رنج و ناراحتی خودمان را به حداقل برسانیم، بهتر است که وقفه‌ای در روند انجام آنها به وجود نیاوریم و به صورت پیوسته و در یک نوبت به انجام برسانیم.

در این صورت میزان ناراحتی و رنج و عذابی که تحمل خواهیم کرد، نسبت به زمانی که در روند انجام آن وقفه به وجود آوریم، کمتر خواهد بود.

برای مثل اگر لازم است که از روی اجبار به مدت یک ساعت یک کار ناخوشایند را به انجام برسانیم، گذراندن این یک ساعت در یک نوبت بسیار کمتر از تقسیم آن به دو قسمت نیم‌ساعته و انجام آن در دو نوبت، رنج و عذاب برای ما به همراه خواهد داشت.

منبع

 
برخی از سوالهای متداول درباره متمم
متمم چیست و چه می‌کند؟ (+ دانلود فایل PDF معرفی متمم)
چه درس‌هایی در متمم ارائه می‌شوند؟
هزینه ثبت‌نام در متمم چقدر است؟
آیا در متمم فایل‌های صوتی رایگان هم برای دانلود وجود دارد؟