Menu
نویسنده مطلب : امیرحسین حسن نژاد

مطلب مورد بحث:

روتین چیست؟ شما چند روتین روزانه دارید؟


عادت ها قدرت زیادی برای تغییر مسیر انسان ها دارند و کتاب های زیادی هم وجود داره که این مسئله به صورت کامل باز میکنه(مثل قدرت عادت از چالز داهیگ).

و فکر میکنم روتین ها میتونن تبدیل عادت بشن که در نهایت تاثیر چندین برابری خواهند داشت.

از جمله روتین هایی که من در زندگی دارم میتونم به موارد زیر اشاره کنم:

۱- تشریفات قبل خواب ( مسواک و شتشوی از این حرفا – بررسی همون روزم و اینکه چقدر در اون مسیری ک میخواستم قدم برداشتم- مدیتیشن)

۲- سرکار : بررسی کارهای دیروز – بررسی کارهای امروز- الویت بندی و به صورت کلی تر برنامه ریزی اون روز از هفته)

این روتین هایی هست که به آنها فکر کردم و سعی میکنم بقیه بخش ها هم همین مسیر و رو طی کنم.

 

برخی از سوالهای متداول درباره متمم (روی هر سوال کلیک کنید)

متمم چیست و چه می‌کند؟ (+ دانلود فایل PDF معرفی متمم)
چه درس‌هایی در متمم ارائه می‌شوند؟
هزینه ثبت‌نام در متمم چقدر است؟
آیا در متمم فایل‌های صوتی رایگان هم برای دانلود وجود دارد؟