Menu
نویسنده مطلب : مهتاب محمدی

مطلب مورد بحث:

مدیریت فشار روانی (۱): چه زمانی تحت فشار روانی قرار می‌گیریم؟


استرس: جدایی عاطفی

اهمیت نتیجه یک وضعیت: عاملی است که بیشترین تاثیر را دارد. اینکه عاقبت پس از این جدایی چه اتفاقی خواهد افتاد مسیله ای است که پس از جدایی عاطفی به شدت تاثیر گذار است و ایجاد استرس شدیدی میکنند.

ابهام:آیا پس از جدایی عاطفی رابطه مجددا شکل خواهد گرفت یا برای همیشه تمام شده است. پس از تنهایی چه اتفاقی خواهد افتاد. عکس العمل فرد مقابل نسبت به این جدایی چه خواهد بود فشار روانی بسیاری روی فرد خواهد داشت به نحوی که با مرور خاطرات حتی گاهی امکان تحلیل درست از شرایط را از دست خواهد داد.

قضاوت دیگران: اینکه خانواده و دوستان پس از این جدایی عاطفی چه تصوری راجع به شما خواهند داشت و چگونه این مسئله را می توان انتقال داد به حدی استرس زا است که گاهی فرد حتی برای عدم مواجه با این موضوع ارتباط خود را با افرادی که در جریان رابطه بودند قطع کرده و یا حتی از صحبت کردن در مورد موضوع امتناع کرده و مسئله را به کلی انکار میکند.

 

 

 
برخی از سوالهای متداول درباره متمم
متمم چیست و چه می‌کند؟ (+ دانلود فایل PDF معرفی متمم)
چه درس‌هایی در متمم ارائه می‌شوند؟
هزینه ثبت‌نام در متمم چقدر است؟
آیا در متمم فایل‌های صوتی رایگان هم برای دانلود وجود دارد؟