Menu
نویسنده مطلب : خان بهادر

مطلب مورد بحث:

رفتارشناسی | رفتارگرایی در روانشناسی | روانشناسی رفتارگرا


من ذهن رو به یک سیستم عامل مثل ویندوز تشبیه می کنم که ذهنیتها مثل نرم افزارهای مختلف که نصب می کنیم و یا برامون نصب کردن! کنترل ما رو به دست گرفتن.

این سیستم عامل که به شدت هم ویروسی شده، هیچ تضمینی نداره که خروجی ها و پاسخ های درستی نسبت به ورودی هایی که دریافت می کنه و یا بهش می دیم، بهمون بده.

بعضی وقتها با یه ورودی کوچیک، ذهن اونقدر درگیر میشه که کل روز رو هنگ می کنیم.

خودمون هم نمی دونیم چه اتفاقی افتاده.

اینجور مواقع هست که اگر به رفتارمون که همون خروجی های این سیستم عامل ویروسی هستند، دقت کنیم، می تونیم کارکرد ناقص و اشتباهش رو مشاهده کنیم و با کمک یک مشاور صاحب صلاحیت تنظیمش کنیم.

ثبت دقیق وقایع (رفتار و کارها) روزانه در یک دفترچه می تونه راهگشا باشه. آخر شب هم اگر ده دقیقه وقت بگذاریم و صفحه اون روز رو مرور کنیم، می تونیم ببینیم که واقعیتمون با ذهنیتومن چقدر فاصله داره.

 

باشد که رستگار شویم…

 

برخی از سوالهای متداول درباره متمم (روی هر سوال کلیک کنید)

متمم چیست و چه می‌کند؟ (+ دانلود فایل PDF معرفی متمم)
چه درس‌هایی در متمم ارائه می‌شوند؟
هزینه ثبت‌نام در متمم چقدر است؟
آیا در متمم فایل‌های صوتی رایگان هم برای دانلود وجود دارد؟