Menu
نویسنده مطلب : پیمان اکبرنیا

مطلب مورد بحث:

قدرت گزینه های پیش فرض در زندگی ما


سلام به همه دوستان

گزینه‌های پیش‌فرضی که می‌توانم عوض‌شان کنم:

– عوض کردن تنقلات دم دستی از شکلات و شیرینی به میوه و میوه خشک و خرما که می‌تونه در طولانی مدت به سلامتی کمک کنه و موجب شادی و رضایت بیشتر از خودم بشه.

– عوض کردن گزینه پیش فرض رفت و آمد به محل کار با ماشین شخصی به ترکیبی از پیاده‌روی و استفاده از وسایل حمل و نقل عمومی که این پیاده روی هم برای بهبود روحیه و آرامش و سلامتی خودم مفیده و هم برای کاهش ترافیک و آلودگی هوا.