Menu
نویسنده مطلب : محمدامین نجفی

مطلب مورد بحث:

اهمیت وقفه و خوابیدن روی یک مسئله


گوش کردن موسیقی برای من نتیجه عکس دارد.

خیلی از دوستانم برای زمان استراحتشان بعد از فعالیت ذهنی سنگین، موسیقی گوش می دهند. اما در مورد من نتیجه عکس دارد. ذهن من به هنگام گوش دادن موسیقی کاملا درگیر می شود و شروع به نصویر سازی بر اساس آهنگ می کند. به همین دلیل من هیچگاه یک آلبوم موسیقی جدید را برای اولین بار حین رانندگی گوش نمی دهم. چون حواسم را از رانندگی پرت می کند. وقتی هم بعد از یک فعالیت ذهنی سنگین به موسیقی گوش می دهم نه تنها احساس استراحت فکری ندارم بلکه احساس می کنم ذهنم خسته تر نیز شده.

خواب بعد از حفظ کردن چند لغط زبان به شیرینی چرت بعد از ناهار است!

تجربه دیگرم مربوط به حفظ کردن لغاط زبان است. زمانی که کلاس زبان می رفتم وقتی سعی می کردم حجم زیادی لغط را در یک یا دو روز حفظ کنم تقریبا بعد از یک هفته، کم تر از ۲۰ درصد لغاط را به خاطر می آوردم. اما بهترین بازده را زمانی دارم که یک ساعت قبل از خواب حدود ۱۰ لغط را حفظ می کنم و بعد از آن می خوابم. تقریبا ۸۰ درصد لغاط را در سطح خوب یاد می گیرم. هرچند سرعت حفظ کردن لغاط بسیار کند می شود اما در مجموع بازده بالاتری دارم. برای من خواب بعد از فعالیت های ذهنی سنگین به شیرینی چرت بعد از ناهار است!

 
برخی از سوالهای متداول درباره متمم
متمم چیست و چه می‌کند؟ (+ دانلود فایل PDF معرفی متمم)
چه درس‌هایی در متمم ارائه می‌شوند؟
هزینه ثبت‌نام در متمم چقدر است؟
آیا در متمم فایل‌های صوتی رایگان هم برای دانلود وجود دارد؟