Menu
نویسنده مطلب : فاطمه برقی

مطلب مورد بحث:

هدف گذاری و تنظیم لیست اهداف در یادگیری (+ نمونه هدف گذاری)


من در اصل برای بحث خودشناسی وارد متمم شدم. بعد متوجه شدم عزت نفس پایینی دارم. حالا در اون تمرین یک‌هفته ای برای افزایش عزت نفس به سر میبرم و باید این موضوع رو که "من انسان توانمند و ارزشمندی هستم" رو در وجود خودم نهادینه کنم :). برای همین تصمیم گرفتم یاد بگیرم که چطوری باید مطالب جدید رو یادبگیرم که انقدر زود فراموش نکنم و حتی بتونم راجع بهشون با آدم های مختلف حرف بزنم. علاوه بر اون درس‌های متمم بهم یاد داد که قبلا از انجام هر کاری چرای انجام اون کار رو از خودمون بپرسیم. این عالیه.

از این که اینجام حس خوبی دارم!