Menu
نویسنده مطلب : عادله

مطلب مورد بحث:

تحلیل رفتار متقابل و فعال کردن بالغ در گفتگوی درونی


– زمانی که مخاطبی منتظر پاسخ از طرف من است می‌گویم که چند لحظه به من زمان بده تا افکارم را مرتب کنم٬ این روش را وقتی به کار می‌برم که با مخاطب کمی صمیمی باشم و برای تمام موقعیت‌ها مناسب نیست.

– شمردن از یک تا پنج (یا برعکس) هم راهی است که کمک می‌کند چند لحظه از فکر کردن دست بکشیم.

 

برخی از سوالهای متداول درباره متمم (روی هر سوال کلیک کنید)

متمم چیست و چه می‌کند؟ (+ دانلود فایل PDF معرفی متمم)
چه درس‌هایی در متمم ارائه می‌شوند؟
هزینه ثبت‌نام در متمم چقدر است؟
آیا در متمم فایل‌های صوتی رایگان هم برای دانلود وجود دارد؟