Menu
نویسنده مطلب : فرزاد قوام

مطلب مورد بحث:

اعتیاد مثبت: شیوه‌ای برای تغییر عادات رفتاری منفی


اعتیاد های مثبت من :
پیاده روی  ۱ ساعته و بیشتر
دیدن یک قسمت از یک سریال طنز مثل آشنایی با مادر
تمرین ساز زدن برای خودم (پشت درهای بسته !!)
من یکی دوجای سرسبز خلوت میشناسم که میرم اونجا میشینم و کاری انجام نمیدم
+ دارم رو مدیتیشن هم تازگیا کار میکنم.