Menu
نویسنده مطلب : ساجده ممتازیان

مطلب مورد بحث:

کمال طلبی چیست؟ کمال طلب بودن با کمال گرایی چه تفاوتی دارد؟


 فدا کردن سرعت به پای دقت

الان میتونم اعتراف کنم که این ویژگی در من خیلی کم رنگ شده یادمه زمانی که برای کنکور درس میخوندم اونقدر با وسواس این کار رو انجام میدادم که در نهایت فرصت نکردم بعضی کتابا رو تا انتها بخونم و سراغ یه سری از کتابا هم نرفتم (اون زمان از این بابت خیلی ناراحت بودم ولی حالا اون همه حساسیت به نظرم خنده دار میاد )با این حال  اگه توی موقعیت فعلی قرار باشه یه بار دیگه  توی کنکور شرکت کنم حتما به سرعت عمل در خوندن توجه بیشتری میکنم و اینقدر مته به خشخاش نمیذارم .

توی زمینه های دیگه ای غیر از درس و تحصیل هم این ویژگی در من کم رنگ شده

 

تردید در عمل گرایی

این ویژگی هم قبلا در من وجود داشت : تا به طور کامل و دقیق در مورد نحوه ی انجام یه کار فکر نمیکردم اون کار عملی نمیشد و مدام در تردید دست زدن به عمل و صرف نظر کردن از انجام کار به سر میبردم و خدا رو شکر تا حد زیادی از این ویژگی فاصله گرفتم و گاهی سعی میکنم در حین انجام یه کار به نحوه ی انجام اش فکر کنم و تا حدودی هم موفق بودم .

 

ترس از مورد قضاوت قرار گرفتن توسط خودم و بعد دیگران

به جرات میتونم بگم برای کم اثر کردن این ویژگی خیلی وقت گذاشتم و تا حد زیادی هم موفق شدم . قبلا  از انجام بعضی فعالیت هایی  که حالا متوجه شدم  بهتر از دیگران میتونستم انجام شون  بدم صرف نظر میکردم (چون استاندارهای خیلی بالا و دست نیافتنی وغیر واقع بینانه برای اونا در نظر گرفته بودم )و باورم این بود که کاری رو انجام ندادن بهتر از انجام یه کار بی کیفیت و در حد متوسطه و اینکه کار رو یا باید عالی انجام داد یا اصلا انجامش نداد( بعد هم برای اینکه  خودسرزنش گری رو تجربه نکنم کلا نسبت به انجام کار بی تفاوت میشدم)

حالا متوجه شدم که این باور چقدر مخرب و خطرناکه وباور فعلی که دارم اینه :

انجام یه کار در حد متوسط و در حد توان خیلی بهتر از انجام ندادن اونه