Menu
نویسنده مطلب : مهتاب محمدی

مطلب مورد بحث:

انواع استرس (لحظه‌ای / مکرر / مزمن)


استرس لحظه ای و کوتاه مدت:

حضور در جلسه و دفاع از گزارش ارایه شده

برخورد با فردی که احساسی نسبت بهش داشتیم و در حال حاضر ارتباطی نداریم

شنیدن ناگهانی صدای شکسته شدن وسیله ای

صدای دعوای خیابانی

استرس های کوتاه مدت و اپیزودیک:

پیدا کردن جای پارک صبح زود در محل کار

عبور از نقطه پر ترافیک هر روز برای رسیدن به محل کار

عدم رداخت به موقع حقوق و استرس پرداخت اقساط ماهانه

استرس مزمن:

شرایط مسکن و عدم امکان خرید مسکن با درامدهای کنونی

عدم امنیت شغلی

رابطه عاطفی تخریب شده

بیماری والدین پیر و مشکلات مربوط به نگهاداری از والدین پیر

نگرانی از شرایط زندیگی اعضای خانواده که مهاجرت کرده اند.

 

 

 

 
برخی از سوالهای متداول درباره متمم
متمم چیست و چه می‌کند؟ (+ دانلود فایل PDF معرفی متمم)
چه درس‌هایی در متمم ارائه می‌شوند؟
هزینه ثبت‌نام در متمم چقدر است؟
آیا در متمم فایل‌های صوتی رایگان هم برای دانلود وجود دارد؟