Menu
نویسنده مطلب : نیلوفر صبا

مطلب مورد بحث:

دن گیلبرت و نگاهی به شادمانی و شاد زیستن


سلام شب خوش دوستان عزیز

من یک وقتایی حس خوبی دارم و حالم خوبه، یا اینکه بهتر بگم حال دلم خوبه، به اعتقاد خودم آن زمان فریم هایی است که می توان نامشان را شادی و شادمانی گذاشت.

شادی و شادمانی اکتسابی است و باید خودمان آن را بدست بیاوریم. به نظرم یک سلام و احوالپرسی گرم در لحظه ورود به محل کار با همکاران می تواند آن حس خوب را بسازد. مطمئنا گرفتن دست خانم یا آقای مسنی و عبور آنها از خیابان می تواند حال دلمان را خوب کند. چند روز قبل داخل ماشین پشت چراغ قرمز چهار راه شهرداری سعادت آباد نشسته بودم و غرق در افکار خودم، آنجا معمولا کودکان متعددی را می بینی که گل می فروشند و شیشه ماشین ها را با اصرار پاک می کنند. خانمی لبخند به لب با حعبه شیرینی از قنادی لادن بیرون آمد و به طرف آن کودکان رفت و شیرینی را میان آنها تقسیم کرد، باور کنید شادی آن خانم و شادی و شور آن کودکان در آن هوای سرد برای خوردن شیرینی بقدری حالم را خوب کرد که پس از گذشت چند روز یادآوری اش هنوز برایم هیجان و شادی بدنبال دارد. توجه به این لحظه های کوتاه می تواند تعداد فریم های لذت بخش زندگی را بیشتر کند و آرام آرام این حال خوب و حس خوب شادمانی را برایمان نهادینه می کند.

مراقب حال دلمان باشیم.