Menu
نویسنده مطلب : محمد جواد

مطلب مورد بحث:

هنگام گفتگو با خود، در خودتان هستید یا کنار خودتان؟


سلام به همه متمی های عزیز

جالب ترین بخش این درس از نظر من این بود که “بخش قابل توجهی از کنترل ما بر ذهن و رفتارمان از طریق حرف زدن با خود انجام میشه”.

اگه واقعا همچین موضوعی صحت داشته باشه، پس یه جورایی راه چندان هم سخت نیست!

البته برای من که مدام در حال صحبت با خودم هستم و تنها زندگی می کنم شاید ساده هم نباشه.

ای کاش در مورد اثرات خیالبافی و خیال پردازی روی عزت نفس هم صحبت بشه چون من متوجه شدم که خیالبافی در مورد شخصیت افراد و تشکیل “خود ایده آلی” باعث کاهش عزت نفس میشه. به این علت که خود ایده آلی مثل هدفگذاری می مونه که هیچگاه قابل دستیابی نیست.