Menu
نویسنده مطلب : عادله

مطلب مورد بحث:

خودافشایی مدیریت شده به عنوان یک مهارت ارتباطی ارزشمند (قسمت اول)


قبل از تحلیل خودم٬ دوست دارم یک نکته را راجع به خودافشایی بیان کنم٬ اینکه ما تا چه حد تصمیم به خودافشایی در مقابل یک فرد یا گروه می‌گیریم بستگی به نوع رابطه و تجربه‌ی قبلی ما از خودافشایی دارد. در پاسخ به سوال‌هایی که در تمرین مطرح شده٬ متوجه شدم که پاسخ به هر سوال به مقدار قابل توجهی بستگی دارد به این که من در مقابل چه کسی در حال صحبت باشم و پاسخ‌های کاملا متفاوتی برای هر گروه یا فرد خاص داشتم.

تحلیل خودم از منظر خود افشایی:

خود افشایی من در مقایسه با اطرافیانم در حد متوسط است٬ نه خیلی زیاد و نه خیلی کم. با نگاهی به صحبت‌های خودم به نظرم خود افشایی من در زمینه‌ی احساسات بیشتر است و معمولا بیان احساساتی که تجربه‌کرده‌ام را کنترل نمی‌کنم. ولی در مورد تصمیم‌هایی که برای آینده دارم بسیار محتاط هستم و سعی می‌کنم از بیان آن‌ها خودداری کنم.

در مورد اینکه چه موضوعاتی را بیان کنم یا نه معمولا فکر می‌کنم٬ الان فرآیند انتخاب گفتن یا نگفتن تقریبا به صورت خودکار در ذهنم انجام می‌شود و تا حد خوبی می‌دانم که چه موضوعاتی را راجع به خودم ابراز کنم و چه موضوعاتی را برای خودم نگهداری کنم.

سعی می‌کنم تا حد امکان در شبکه‌های اجتماعی اطلاعات شخصی منتشر نکنم.

دفعات بسیار نادری بوده که به عنوان یک ابزار از خودافشایی استفاده کنم.

به طور کلی خود افشایی کمتر را نشانه‌ی زیرکی بیشتر می‌دانم.

 
برخی از سوالهای متداول درباره متمم
متمم چیست و چه می‌کند؟ (+ دانلود فایل PDF معرفی متمم)
چه درس‌هایی در متمم ارائه می‌شوند؟
هزینه ثبت‌نام در متمم چقدر است؟
آیا در متمم فایل‌های صوتی رایگان هم برای دانلود وجود دارد؟