Menu
نویسنده مطلب : مریم نجفی

مطلب مورد بحث:

ریشه های حس خجالت و کمرویی در جمع


امتیازم ۲/۹ شد.

پیش بینی های منفی قبل از حضور در جمع برام از بقیه پررنگ تره.

از اونجایی که آدم درونگرایی هستم و طبق عادت همیشم، برای کارها و فعالیتهایی که میخوام انجام بدم از قبل برنامه ریزی میکنم و پیش بینی های متعدد و سناریوهای مختلفی که ممکنه پیش بیاد رو برای خودم میچینم، وقتی صحبت از حضورم توی یه جمع باشه (جمع های غریبه و یا جمع هایی که بیشتر افرادش کسایی هستند که من نمیشناسمشون) این پیش بینی ها و سناریوها منفی میشن. با اینکه درحد بازدارنده نیستن ولی انرژی زیادی ازم میگیرن و حسم رو منفی میکنن.

مورد بعدی برام مراقبت بیرونی: برآوردم از قضاوت دیگران زمانی که در یک جمع حضور دارم.

این براوردم درخصوص افرادیه که نمیشناسم و یا تازه باهاشون اشنا شدم. نسبت به پیش بینی اولیه کمتر اذیت میشم ولی وجود داره. گاهی وقتها توی ذهنم به خودم میگم اصلا به من چه اونها چی فکر میکنن و کل پرونده رو میبندم و اروم میشم، ولی توی ۶۰ درصد مواقع نمیتونم با خودم کنار بیام.

درخصوص مرور خاطرات هم خیلی کم پیش میاد که بیش از اندازه اذیت شم. وجود داره ولی نسبت به دو مورد قبلی میشه گقت خیلی ناچیزه.

 

 
برخی از سوالهای متداول درباره متمم
متمم چیست و چه می‌کند؟ (+ دانلود فایل PDF معرفی متمم)
چه درس‌هایی در متمم ارائه می‌شوند؟
هزینه ثبت‌نام در متمم چقدر است؟
آیا در متمم فایل‌های صوتی رایگان هم برای دانلود وجود دارد؟