Menu
نویسنده مطلب : محمود قاسمیان

مطلب مورد بحث:

آرکتایپ‌های سیستمی | فرسایش تدریجی اهداف و استانداردها


تجربه بنده درباره این آرکتایپ به فرسایش تدریجی اهداف ورزشی بر میگردد. من ابتدا برای دویدن ۴ بار در هفته (هر بار ۵ کیلومتر) برنامه ریزی کردم اما به دلیل حجم زیاد کار و برگشتن دیر موقع از محل کار، نتوانستم به هدفم برسم. بعد از مدتی با فرسایش هدف، طول ۳ کیلومتر را برنامه ریزی کردم. این کار هم نتیجه ای نداشت و حتی به فکر کاهش تعداد روزها افتادم.

اما برای جلوگیری از فرسایش اهداف، درباره دلایل عدم انجام فکر کردم و اقدام به تغییر نوع ورزش و انجام دادن ورزشهای هوازی در خانه کردم.

نتیجه بسیار بهتر بود و با تحمل کمی سختی توانستم به اهدافم برسم.