نشانه های عزت نفس پایین | حساس بودن بیش از حد به حرف و نظر دیگران
منطقی است قبل از بحث بیشتر دربارهی عزت نفس، به یک سوال کلیدی بپردازیم: آیا اساساً شما مشکل عزت نفس دارید؟ به عبارت دیگر، آیا لازم است برای افزایش عزت نفس وقت بگذارید و به آن فکر کنید؟ برای یافتن پاسخ این سوال، باید با نشانه های عزت نفس پایین آشنا باشیم و آنها را در افکار،
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ کارگاه عزت نفس
✔ مختص کاربر ویژه
عزت نفس چیست؟ بررسی راهکارهای افزایش عزت نفس (نقشه راه درس)
کمبود عزت نفس، ریشهی بسیاری از مشکلات رفتاری و ذهنی ماست. اگر چه نمیتوان به عزت نفس به عنوان داروی معجزه آمیز برای رفع همهی مشکلات نگاه کرد، اما واقعیت این است که اگر کمی دقیقتر و عمیقتر بررسی کنیم، در بسیاری از مشکلات و چالشهای زندگی شخصی و شغلی خود، میتوانیم ردپای عزت نفس را به
✔ راهنمای مطالعه درسها
✔ کارگاه عزت نفس
✔ مختص کاربر ویژه