عزت نفس چیست؟ بررسی راهکارهای افزایش عزت نفس (نقشه راه درس)
کمبود عزت نفس را میتوان ریشهٔ بسیاری از مشکلات رفتاری و ذهنی ما انسانها دانست. مقایسهٔ افراطی خود با دیگران، حساسیت بیش از حد به گفتار و رفتار دیگران، استفادهٔ بیش از حد از استراتژی اجتناب برای مدیریت تعارض، احساس دوستداشتنی نبودن و نیز بدبینی نسبت به کسانی که دوستمان دارند، تنها چند مورد از
✔ راهنمای مطالعه درسها
✔ کارگاه عزت نفس
✔ مختص کاربر ویژه