برای چاق شدن یا لاغر شدن، چه کارهایی انجام میدهید؟
تا کنون در بحثهای مرتبط با سبک زندگی، به سراغ موضوعات متنوعی رفتهایم. از کم خوابی تا پیاده روی و از فیلم دیدن تا عکاسی. از انگیزه دادن به خود تا عادتهای مهمانی رفتن و از هزینههای زندگی تا حریم شخصی. موضوع دیگری هست که بسیاری از ما با آن درگیر هستیم و احتمالاً انواع و
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ عادتهای کوچک زندگی