برنامه ریزی برای برنامه ریزی (Plan to Plan)
پیش‌نیاز مطالعه درس برنامه ریزی برای برنامه ریزی مطالعه‌ی دقیقِ درس بی انگیزگی به علت فرسودگی مطالعه‌ی درس هدف گذاری کافی نیست از دوستان عزیز متممی انتظار می‌رود پس از مطالعه این درس بتوانند اصطلاح برنامه ریزی برای برنامه ریزی یا Plan to Plan را توضیح دهند و برای آن مثال بزنند. به خاطر بسپارند که وارد شدن شتاب‌زده
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ کارگاه انگیزش و هیجان
✔ مختص کاربر ویژه
برنامه ریزی و چالش اقدام‌های رها شده و ناتمام
پیش‌نیاز مطالعه درس اقدام‌های رها شده مطالعه‌ی درس تفاوت هدف و اقدام مطالعه‌ی درس برنامه ریزی برای برنامه ریزی از دوستان عزیز متممی انتظار می‌رود پس از مطالعه این درس بتوانند مفهوم شرط توقف و افول یا Sunset Condition را شرح دهند. عادت کنند که در برنامه ریزی های خود، شرط Sunset را تعریف کنند. به این نکته توجه داشته
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ کارگاه انگیزش و هیجان
✔ مختص کاربر ویژه
در هدف گذاری برای آینده به نتیجه فکر کنید و نه اقدام‌ها
در این درس می‌خواهیم به یک پرسش ساده بپردازیم: چگونه هدف تعیین کنیم؟ نکته‌ای که در اینجا درباره هدف گذاری مطرح می‌شود، ممکن است بسیار واضح به نظر برسد؛ اما اگر برنامه ریزی های گذشته‌ی خود یا هدف گذاری اطرافیان را بررسی کنید، موارد بسیاری را خواهید یافت که مصداق بی‌توجهی به این نکته محسوب می‌شوند. بنابراین
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ کارگاه انگیزش و هیجان
✔ مختص کاربر ویژه
علف های هرز در زمین برنامه ریزی شما
پیش‌نیاز مطالعه درس علف‌های هرز مطالعه‌ی دقیقِ درس بی انگیزگی به علت فرسودگی مطالعه‌ی درس هدف گذاری کافی نیست مطالعه‌ی درس برنامه ریزی برای برنامه ریزی از دوستان عزیز متممی انتظار می‌رود پس از مطالعه این درس بتوانند استعاره‌ی گل و علف در زمین برنامه ریزی را شرح دهند. عادت کنند که هنگام برنامه ریزی برای هر اقدام
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ کارگاه انگیزش و هیجان
✔ مختص کاربر ویژه
ویژگی های یک برنامه ریزی موفق | هدف گذاری کافی نیست
پیش‌نیاز مطالعه درس انواع برنامه ریزی مرور تعریف نظم شخصی (ضروری نیست؛ اما توصیه می‌شود) مطالعه معرفی مهارت برنامه ریزی از دوستان عزیز متممی انتظار می‌رود پس از مطالعه این درس بتوانند پنج بخش اصلی یک برنامه را فهرست کنند و نام ببرند. بتوانند اهمیت سنجش وضع موجود را در هدف گذاری و برنامه ریزی شرح دهند. با مفهوم برنامه
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ مختص کاربر آزاد
✔ مدیریت زمان
جدول برنامه ریزی هفتگی (+ فایل PDF برای دانلود)
ما تا کنون در متمم، نکته‌ها و ابزارهای متعددی را برای نظم شخصی معرفی کرده‌ایم. بحث‌های مدیریت زمان، زمانهای خاکستری و نظم شخصی در پانزده دقیقه، تنها نمونه‌هایی از این موارد هستند. همچنین، ابزارهای دیجیتال متعددی را برای برنامه ریزی و نظم شخصی معرفی کرده‌ایم که Todoist و Evernote و OneNote از جمله آنها محسوب می‌شوند. در عین حال احتمالاً بسیاری از دوستان متممی نیز مانند تیم
✔ مدیریت زمان
چک لیست و جدول برنامه ریزی روزانه (+ فایل PDF برای دانلود)
ما تا کنون در متمم، نکته‌ها و ابزارهای متعددی را برای نظم شخصی و برنامه ریزی در زندگی شخصی معرفی کرده‌ایم. بحث‌های مدیریت زمان، زمانهای خاکستری و نظم شخصی در پانزده دقیقه، تنها نمونه‌هایی از این موارد هستند. همچنین، ابزارهای دیجیتال متعددی را برای برنامه ریزی و نظم شخصی معرفی کرده‌ایم که Todoist و Evernote و OneNote از جمله
✔ مدیریت زمان
مهارت برنامه ریزی
در فهرست مهارتهای کلیدی، برخی از مهارتهایی که می‌توانند در برنامه توسعه فردی شما جا داشته باشند را فهرست کرده‌ایم. در اینجا قصد داریم مهارت Planning یا برنامه ریزی را مورد بحث قرار دهیم. یکی از ویژگی‌های مهارت برنامه ریزی در مقایسه با سایر مهارتهای کلیدی این است که بسیاری از ما بر این باور هستیم که این مهارت را
✔ توسعه مهارتهای فردی
✔ مختص کاربر آزاد