روانشناسی مثبت گرا (Positive Psychology) معمولاً به سادگی با مثبت اندیشی (Positive Thinking) اشتباه گرفته می‌شود. به همین علت، همواره معرفی روانشناسی مثبت گرا با این بحث آغاز می‌شود که مثبت نگری و مثبت اندیشی بحث‌های دیگری هستند و نباید آن‌ها را با روانشناسی مثبت گرا اشتباه بگیریم (به همین علت ما هم در متمم، از اصطلاح روانشناسی مثبت نگر استفاده نمی‌کنیم و

در مورد روانشناسی مثبت گرا در متمم زیاد صحبت کرده‌ایم. ریچارد وایزمن را بدون تردید می‌توان در این گروه قرار داد. کسی که روانشناسی را نه فقط ابزاری برای خدمت به بیماران، بلکه وسیله‌ای برای بهبود کیفیت زندگی انسانها می‌داند: یا از طریق تحقیق روی رفتارهای کاربردی در زندگی و یا از طریق کمرنگ کردن توهماتی