اگر چه اصطلاح میکرواکشن (Micro-action) یا اقدامک چند سالی است که در زبان ما رایج شده و به ادبیات استراتژی، برنامه ریزی و توسعه فردی راه یافته است، اما مفهوم آن بسیار قدیمی است. در بسیاری از فرهنگ‌های کهن می‌توانید این توصیه را ببینید که «برداشتن یک گام، هر چقدر هم کوچک، می‌تواند سرمنشاء تحولاتی جدی

ما تا کنون در متمم نکته‌ها و ابزارهای متعددی را برای نظم شخصی معرفی کرده‌ایم. بحث‌های مدیریت زمان، زمانهای خاکستری و نظم شخصی در پانزده دقیقه، تنها نمونه‌هایی از این موارد هستند. همچنین ابزارهای دیجیتال متعددی را برای برنامه ریزی و نظم شخصی معرفی کرده‌ایم که Todoist و Evernote و OneNote از جمله‌ی آنها محسوب می‌شوند. در عین حال احتمالاً بسیاری از دوستان متممی نیز مانند تیم

ما در پیام اختصاصی متمم، هر روز جمله‌ی کوتاهی را برای شما نمایش می‌دهیم. جمله‌های کوتاه را معمولاً نمی‌توان به عنوان توصیه‌ای قطعی یا مفهومی علمی یا حتی یک موضع‌گیری مشخص در نظر گرفت. این نوع جمله‌ها، صرفاً تلنگری برای اندیشیدن، برای ساماندهی بهتر به دانسته‌ها و خاطرات و نیز بهانه‌ای برای حرف زدن با دوستان‌مان

چرا هدف گذاری می‌کنیم؟ پاسخ چنین سوالی واضح و ساده به نظر می‌رسد. پرسیدن از کاربرد هدف گذاری حتی از سوال قبلی هم عجیب‌تر به نظر می‌رسد. اما این بار می‌خواهیم در قالب دعوت به گفتگو درباره‌ی یک کاربرد مهم هدف گذاری صحبت کنیم. هدف گذاری می‌تواند به ما انگیزه بدهد. نه تنها انگیزه‌های بزرگ برای کارهای خیلی

ما تا کنون در متمم، نکته‌ها و ابزارهای متعددی را برای نظم شخصی معرفی کرده‌ایم. بحث‌های مدیریت زمان، زمانهای خاکستری و نظم شخصی در پانزده دقیقه، تنها نمونه‌هایی از این موارد هستند. همچنین، ابزارهای دیجیتال متعددی را برای برنامه ریزی و نظم شخصی معرفی کرده‌ایم که Todoist و Evernote و OneNote از جمله آنها محسوب می‌شوند. در عین حال احتمالاً بسیاری از دوستان متممی نیز مانند تیم