آرشیو بلاگ
مهارت ارتباطی: زبان منفی – زبان مثبت
شما تاکنون در این بحث مشارکت نداشته‌اید. این مبحث در حوزه علاقه من قرار دارد برخی از دوستان متممی که به این درس علاقه مندند: مجتبی , محبوبه چالاک , ارغوان درافشان , مریم میرزایی , مهدی رضاعلی برخی از سوالهای متداول درباره متمم متمم چیست و چه می‌کند؟ متمم مخففِ محل توسعه مهارتهای من
✔ تمرین دارد
✔ مختص کاربر آزاد
✔ مهارتهای ارتباطی
مهارت ارتباطی: گفتگو با خود
سالهاست در تحلیل مشکلات مراجعان خود، از عبارت افکار منفی ناخواسته یا Automatic Negative Thoughts استفاده میکنم. برای اینکه راحت تر باشم آنها را ANT یا مورچه مینامم. مورچه هایی که وقت و بی وقت وارد مغز من و شما می شوند، میگردند و از وقت و انرژی ما تغذیه میکنند. فکر میکنم شاید وقت
✔ مهارتهای ارتباطی
مهارت ارتباطی: درباره آسیب پذیری
«آسیب پذیری» یا «Vulnerability» برای بسیاری از ما واژه‌ای با بار معنایی منفی است. هیچکس دوست ندارد آسیب پذیر باشد. همه تلاش میکنند محکم و شکست ناپذیر باشند. برنه براون محقق دانشگاه هوستون، در سخنرانی خود در TED نگاه متفاوتی را درباره آسیب پذیری ارائه می‌کند. او در همان ابتدای سخنرانی، نشان می‌دهد که تصویری
✔ کلیپ های تصویری سایت TED
✔ مهارتهای ارتباطی
معرفی منابع: کتاب هفت چالش ارتباط دنیس ریورز
کتاب «هفت چالش ارتباط» از جمله کتابهای بسیار زیبا و ارزشمندی است که دنیس ریورز، نوشته است. او نویسنده‌ای بسیار قدرتمند و با نگارش علمی است که در کنار مقالات بسیار قوی و دقیق، می‌کوشد مفاهیم علمی را در قالب کتابهای بسیار روان و ساده (اما همچنان دقیق) نیز بیان می‌کند. کتاب هفت چالش ارتباط،
✔ مهارتهای ارتباطی
مهارت سخنرانی خود را با حرف زدن مدیریت شده بهتر کنیم
مهارت سخنرانی و حرف زدن در میان جمع، برای برخی از ما یک آرزو و برای بسیاری از ما یک دغدغه است. برخی از ما واقعاً دوست داریم در جمع دوستان، در جلسات کاری، در سمینارها و کلاس‌ها، خوب حرف بزنیم و سخنرانی کنیم. برخی از ما هم، شاید علاقه‌ای به این کار نداشته باشیم،
✔ تمرین دارد
✔ مهارتهای ارتباطی
فایل صوتی رادیو متمم: مهارت سخنرانی
ما قبلاً در درس حرف زدن مدیریت شده به نوعی به مهارت سخنرانی اشاره کردیم و توضیح دادیم که توانمند شدن در مهارت سخنرانی، نیازمند تلاش و تمرین‌های زیاد است. اکنون در قالب چند فایل صوتی متوالی از مجموعه فایلهای رادیو متمم، می‌خواهیم به مهارت سخنرانی و هنر حرف زدن در جمع بپردازیم. ما بحث مهارت
✔ رادیو متمم
✔ مهارتهای ارتباطی
رادیو متمم: مهارت سخنرانی و برنامه ریزی برای آن (۱)
در فایل صوتی قبلی درباره مهارت سخنرانی، به برخی نکات در مورد مدل ذهنی مناسب برای کسی که می‌خواهد در جمع صحبت کند اشاره شد. قرارمان این بود که در فایلهای بعد، به مثالهایی ملموس‌تر و مرتبط با مهارت سخنرانی بپردازیم. در این فایل صوتی، به بخشی از کارهایی که می‌تواند به برنامه ریزی بهتر
✔ رادیو متمم
✔ مهارتهای ارتباطی
رادیو متمم: ترکیب اطلاعات و سرگرمی در سخنرانی
در این فایل صوتی از سلسله فایلهای رادیو متمم،به ادامه بحث مهارت سخنرانی پرداخته شده است. پس از بحث در مورد مدل ذهنی مناسب برای یک سخنرانی موفق وهمچنین مبانی برنامه ریزی برای سخنرانی،در این فایل صوتی به ترکیب منطق و احساس در سخنرانیها پرداخته شده است. این فایل صوتی رامی‌توانید از طریق لینک زیر
✔ رادیو متمم
✔ مهارتهای ارتباطی
هر مقایسه‌ای با نوعی قضاوت کردن همراه است
قضاوت کردن بخش عمده ای از فعالیت ذهنی روزانه ما را به خود اختصاص می‌دهد. این قضاوت کردن صرفاً در جنبه های ضروری زندگی (مانند سالم یا ناسالم بودن یک غذا، مسیر مناسب برای رفتن به محل کار یا انتخاب مدرسه خوب برای فرزندان) نیست. بلکه سهم زیادی از گفتگو‌ها و تحلیل‌های ما صرف قضاوت
✔ تمرین دارد
✔ مختص کاربر آزاد
✔ مهارتهای ارتباطی
جبر محیطی پنهان در گفتگوهای ما (مهارتهای ارتباطی)
جبر محیطی شاید برای بسیاری از ما واژه‌ی ناآشنایی باشد یا لااقل در گفتگوهای روزمره‌ی خود، آن را به کار نبریم، اما مفهوم جبر محیطی در بسیاری از گفتگوهای ما پنهان است. ما با توسل به مفهوم جبر محیطی به صورت ناخودآگاه می‌کوشیم زندگی را آسان‌تر کنیم و بار مسئولیت‌ها را سبک‌تر کنیم و سهم
✔ تمرین دارد
✔ مختص کاربر آزاد
✔ مهارتهای ارتباطی
شناسایی احساسات و ابراز احساسات – مهارت ارتباطی
شناسایی دقیق احساساتی که تجربه می‌کنیم و ابراز آن احساسات، یک توانمندی ظاهراً ساده، اما بسیار ظریف و مهم است. مارشال روزنبرگ در کتاب ارتباط بدون خشونت توضیح می‌دهد که برای ارتباط اثربخش لازم است به خوبی بدانیم و بفهمیم که هر رویدادی، چه احساسی را در ما برمی‌انگیزد. او جمله‌ای از رولو می را
✔ تمرین دارد
✔ مختص کاربر آزاد
✔ مهارتهای ارتباطی
جستجوی نقاط ضعف ارتباطی: من در کدام بخش از مهارتهای ارتباطی نیازمند بهبود هستم؟
از دوستان متممی انتظار می‌رود: با مطالعه‌ی این درس، برخی از موارد رایج ضعف ارتباطی را بشناسند و بتوانند آنها را فهرست کنند. به جای عناوین عمومی مثل مهارت ارتباطی قوی یا ضعف در مهارت ارتباطی، در مورد مهارتهای ارتباطی خود و دیگران با برچسب دقیق بتوانند وضعیف موجود (نقاط قوت و ضعف) و نیز وضعیت مطلوب را تشریح و
✔ تمرین دارد
✔ مهارتهای ارتباطی
تاریخچه ارتباطات انسانی و تغییر انتظارات انسان‌ها از مهارت ارتباطی
قاعدتاً تاریخچه‌ی ارتباطات انسانی را نمی‌توان به سادگی به مراحل مختلف تقسیم کرد. اگر هم چنین تقسیم‌بندی‌هایی انجام شود، عینی نیستند و عموماً ذهنی هستند. بنابراین در هر درسی و در هر کاربردی، بسته به نیاز، مسیر و مراحل متفاوتی تعیین و ترسیم می‌شود. انتظار ما این است که دوستان متممی پس از مطالعه‌ی این
✔ مختص کاربر آزاد
✔ مهارتهای ارتباطی
مهارتهای ارتباطی (نقشه راه یادگیری)
در میان مجموعه مهارتهای زندگی، شاید بتوان گفت مهارتهای ارتباطی بیش از سایر مهارتها مورد توجه قرار گرفته و معمولاً در سازمان‌ها و محیط‌های کسب و کار هم، منابع قابل توجهی صرف آموزش دادن و یاد گرفتن مهارتهای ارتباطی و دانش ارتباطات می‌شود. اما به نظر می‌رسد که حوزه‌های زیرمجموعه‌ی مهارتهای ارتباطی، متناسب با اثربخشی و
✔ مهارتهای ارتباطی