آرشیو سری مطالب :تمرین و مشارکت در بحث
روش نوشتن برنامه رشد شخصی (تنظیم شناسنامه مهارت)
بسیاری از ما عادت به برنامه‌ریزی نداریم (چرا برنامه ریزی را دوست نداریم؟). حتی اگر هم تصمیم بگیریم برای رشد شخصی و توسعه فردی برنامه‌ریزی کنیم، یا برنامه‌مان را مکتوب نمی‌کنیم و یا هنگام مکتوب کردن برنامه، نظم و چارچوب خاصی را به‌کار نمی‌گیریم. در این درس می‌خواهیم چارچوب ساده‌ای را برای برنامه ریزی توسعه
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ توسعه مهارتهای فردی
✔ مختص کاربر ویژه
نقض کپی رایت | تولیدکنندگان محتوا چگونه از تله استفاده می‌کنند؟
فرض کنید در قالب یک کار تیمی، دشوار و زمان‌بر، یک واژه‌نامه (یا دیکشنری) نوشته‌اید و معنا و معادل واژه‌های مختلف را در آن آورده‌اید. برای تک‌تک کلمات، وقت گذاشته‌اید و منابع مختلف را بررسی کرده‌اید و اکنون فکر می‌کنید، محصولی ارزشمند و با کیفیت برای ارائه به بازار در اختیار دارید. اما در فاصله‌ی
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ تولید محتوا
✔ مختص کاربر ویژه
کتاب صوتی یا کاغذی؟ | آیا کتاب کاغذی جای خود را به کتاب صوتی خواهد داد؟
مشتاق یک بحث و جدل بی‌پایان هستید؟ کافی است در جمعی که کم‌و‌بیش به کتاب علاقه دارند این سوال را مطرح کنید که: «کتاب صوتی بهتر است یا کتاب کاغذی؟» هر جا احساس کردید بحث ممکن است متوقف شود و لازم است هیزم تازه‌ای به این آتش بیفزایید، می‌توانید این سوال را هم اضافه کنید
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ مختص کاربر ویژه
✔ مهارت یادگیری
مدل و مدلسازی | مدل چیست؟ تئوری چیست؟ تفاوت مدل و تئوری به زبان ساده
از دوستان عزیز متممی انتظار می‌رود پس از مطالعه این درس بتوانند مدل را تعریف کرده و هدف از مدلسازی و تفاوت مدل و تئوری (نظریه) را شرح دهند. جملهٔ «همه مدلها غلط هستند و برخی مدلها مفیدند» را برای همیشه به خاطر بسپارند. به خاطر بسپارند که مدلسازی «ابزاری بهتر برای درک رفتار پدیده‌ها»
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ مختص کاربر ویژه
✔ مدلهای ذهنی
اثر تماشاگر | چگونه پخش شدن مسئولیت روی رفتار ما تأثیر می‌گذارد؟
فرض کنید صبح زود در یک جاده‌ی خلوت در حال رانندگی هستید. در کنار جاده ماشینی حامل یک خانواده را می‌بینید که از جاده خارج شده و چپ کرده و به نظر می‌رسد که سرنشینان نیاز به کمک فوری دارند. چقدر احتمال دارد که به آن‌ها کمک کنید یا با گروه‌های امداد تماس بگیرید؟ حالا
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ مهارت کار تیمی
آیا در شرکت خود خط مشی حضور در شبکه های اجتماعی را تعریف کرده‌اید؟
احتمالاً شما هم در کسب و کار خود، برخی از تنش‌های حاصل از حضور همکاران‌تان در شبکه های اجتماعی را تجربه کرده‌اید. گاه یک توییت در اکانت توییتر شخصی یا پستی در صفحه‌ی شخصی اینستاگرام می‌تواند بحرانی با خسارت‌های سنگین و جبران‌ناپذیر ایجاد کند. البته این تنها بخشی از مشکل است. بخش دیگر ماجرا این
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ شبکه های اجتماعی
✔ مختص کاربر ویژه
اعتیاد مثبت | چگونه در زندگی خود تغییر مثبت ایجاد کنیم؟
نزدیک به نیم قرن از زمانی که ویلیام گلاسر اصطلاح اعتیاد مثبت را مطرح کرد می‌گذرد. او در سال ۱۹۷۶ کتابی کوچک و کم‌حجم با همین عنوان (Positive Addiction) منتشر کرد و چند مقاله هم در این زمینه نوشت (+). اما به نظر می‌رسد که در این موضوع، بخت چندان با او یار نبوده است. بر
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ روانشناسی مثبت گرا
✔ مختص کاربر ویژه
هنگام نارضایتی از رابطه چه شیوه‌ای را انتخاب می‌کنید؟
پیش نیاز مطالعه درس نارضایتی از رابطه مطالعه درس شش مرحله روابط بین فردی مطالعه درس سبک رفتاری در تعارض از دوستان عزیز متممی انتظار می‌رود پس از مطالعه این درس: بتوانند چهار مولفه‌ی مدل EVLN را نام ببرند و برای هر کدام مثال بزنند. بتوانند مصداق‌های EVLN را در روابط کاری، رابطه عاطفی و هر شکل
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ حمایت اجتماعی
✔ مختص کاربر ویژه
مهمانی بولز | جایگزینی ساده‌شده برای پرسشنامه هالند | تطبیق شغل و شاغل
این مطلب صرفاً روایت دیگری از مدل سنجش ترجیحات شغلی هالند است؛ همان چیزی که گاهی به‌اشتباه شخصیت شناسی هالند نامیده می‌شود. بعد از بررسی پرسشنامه هالند این مطلب حرف تازه‌ای ندارد. اما به علت شیوهٔ بیان متفاوت تصمیم گرفتیم مطلبی را به آن اختصاص دهیم. گفتیم که مدل هالند را گاهی مدل RIASEC می‌نامند.
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ مختص کاربر ویژه
✔ مسیر شغلی
مدل ذهنی یک تسهیلگر موفق | جلسه محل یادگیری است
پیش نیاز مطالعه درس یادگیری متقابل در جلسه انجام تمرین ورود به دوره مدیریت جلسه مطالعه درس تعریف تسهیلگر مطالعه درس شخصیت کنترلگر در جلسه از دوستان عزیز متممی انتظار می‌رود پس از مطالعه این درس بتوانند توضیح دهند که یادگیری متقابل به چه معناست مدل ذهنی مبتنی بر یادگیری متقابل را در خود پرورش
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ مختص کاربر ویژه
✔ مدیریت جلسه
مدل های مدیریتی | چرا مدلها برای مشاوران مدیریت و کسب و کار مهم‌اند؟
اگر در جلسهٔ مشاوران حرفه‌ای مدیریت حاضر شوید، مدام نام مدل های مدیریتی مختلف را می‌شنوید. جمله‌های زیر نمونه‌هایی از حرف‌هایی هستند که در چنین جلساتی گفته و شنیده می‌شوند: «خودتان بهتر از هر کسی هرم مزلو را می‌شناسید. وقتی کارمند شما در کف هرم گیر کرده و حقوق و پاداش او کفاف زندگی‌اش را
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ مختص کاربر ویژه
✔ مشاوره مدیریت
جایزه دادن به خود | برای تشویق خودم چه جایزه‌ای به خودم بدهم؟
ما بارها در بحث‌ها و درس‌های مختلف از جمله عزت نفس، برنامه ریزی و زندگی شاد بارها به این نکته اشاره کرده‌ایم که یکی از نکات مهم برای موفقیت در زندگی و دستیابی به اهداف و ایجاد انگیزه در خودمان این است که فهرستی از پاداش‌های کوچک داشته باشیم. با داشتن چنین فهرستی هر زمان که یک گام
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ عادتهای کوچک زندگی
ویژگی های شخصیت کنترل گر | با کنترل گری در جلسه چگونه رفتار کنیم؟
پیش نیاز مطالعه درس کنترل گری در جلسه مطالعه درس تعریف تسهیلگر انجام تمرین ورود به دوره مدیریت جلسه از دوستان عزیز متممی انتظار می‌رود پس از مطالعه این درس بتوانند توضیح دهند که چه ویژگی‌هایی در مدل ذهنی باعث می‌شود که افراد میل به کنترلگری بروند پیدا کنند. ویژگی های شخصیت کنترل گر را
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ مختص کاربر ویژه
✔ مدیریت جلسه
نشانه های عزت نفس پایین | حساس بودن بیش از حد به حرف و نظر دیگران
منطقی است قبل از بحث بیشتر درباره‌ی عزت نفس، به یک سوال کلیدی بپردازیم: آیا اساساً شما مشکل عزت نفس دارید؟ به عبارت دیگر آیا لازم است برای افزایش عزت نفس وقت بگذارید و به آن فکر کنید؟ برای یافتن پاسخ این سوال باید با نشانه های عزت نفس پایین آشنا باشیم و آن‌ها را در
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ کارگاه عزت نفس
✔ مختص کاربر ویژه
دوره مدیریت جلسه | آموزش برگزاری جلسات موثر
مدیریت جلسه و برگزاری یک جلسه موثر از جمله مهارتهای کلیدی است که بسیاری از مهارتهای دیگر به آن وابسته‌اند. مدیران تقریباً هر روز جلسه دارند. مذاکره – به‌ویژه در محیط سازمان – با مدیریت جلسه گره خورده است. مشاوران مدیریت بخش بزرگی از زندگی کاری خود را در جلسه می‌گذرانند. کوچینگ و منتورینگ معمولاً
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ مدیریت جلسه
توهم پایان تاریخ | آیا ما به آخر خط تغییر و تحول رسیده‌ایم؟
موضوعی که این بار برای #دعوت به گفتگو انتخاب کرده‌ایم، یک تجربه‌ی نسبتاً آشناست. تجربه‌ای که حدس می‌زنیم بسیاری از خوانندگان این مطلب هم آن را حس و لمس کرده باشند. ماجرا به مطالعه‌ای مربوط می‌شود که جوردی کُیدباک، دن گیلبرت و تیموتی ویلسون در سال ۲۰۱۳ منتشر کردند و در آن به طرح و بررسی
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ خودشناسی
✔ دعوت به گفتگو
طوفان فکری چیست؟ | چند قانون اساسی طوفان فکری (بارش فکری)
طوفان فکری یا بارش فکری را همه‌ی ما کمابیش می‌شناسیم (Brain-storming). البته این تکنیک به نام‌های دیگری هم شناخته می‌شود که از جمله‌ی آن‌ها می‌توان به طوفان ذهنی، طوفان مغزی و یورش فکری نیز اشاره کرد. طوفان ذهنی تکنیکی رایج در حل مسئله است که چندین دهه قدمت دارد و یکی از نخستین ابزارهایی است که
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ مختص کاربر ویژه
✔ مهارت حل مسئله
کتاب های پرفروش | آیا پرفروش ترین کتاب های جهان لزوماً بهترین کتابهای حوزهٔ خود هستند؟