متمم یعنی محل توسعه مهارتهای من.
متمم، مجموعه‌ای از مقاله‌های آموزشی نیست. بلکه یک ابزار یادگیری است که به شما کمک می‌کند به تدریج، با مطالعه، حل تمرین، یادگیری از دوستان‌تان و در یک کلام، وقت گذاشتن منظم برای خودتان، دانش و مهارتهای خود را در مدیریت و زندگی توسعه دهید.
روشهای حفظ رابطه عاطفی | چه رفتارهایی به افزایش عمر رابطه کمک می‌کنند؟
درباره‌ی رابطه عاطفی مطلب و مقاله و توصیف و توصیه، کم نیست. اما بخش قابل‌توجهی از این مطالب به مراحل آغاز و پایان رابطه پرداخته‌اند. مثلاً توضیح داده‌اند که رابطه چگونه شکل می‌گیرند و هر کسی برای چه کسی مناسب است و چگونه می‌توان شوق و علاقه‌ی طرف مقابل را برانگیخت و شخصیت شناسی و
✔ حمایت اجتماعی
✔ مختص کاربر ویژه
جمله‌های روزانه متمم | بخش یازدهم
در گذشته، متمم به صورت روزانه جمله‌هایی را منتشر می‌کرد و در اختیار دوستان متممی قرار می‌داد. ما در حال حاضر، بعضی از این جمله‌ها را در قالب #دعوت به گفتگو مطرح می‌کنیم و به بحث می‌گذاریم، اما همه‌ی جمله‌ها مناسب بحث و گفتگو نیستند (بعضی از آنها جمله‌های زیبایی هستند که تقابل دیدگاه‌ها حول‌شان شکل نمی‌گیرد).
✔ جمله‌های روزانه متمم
مراحل پایان یافتن رابطه عاطفی | نشانه های خراب شدن یک رابطه چیست؟
می‌دانیم که رابطه‌ی میان دو نفر چیزی نیست که در یک لحظه پدید بیاید یا از بین برود. شکل‌گیری رابطه زمان می‌برد و تخریب آن هم معمولاً به تدریج و در طول زمان اتفاق می‌افتد. در درس شش مرحله‌ی روابط بین فردی این روند را چنین توصیف کردیم: «رابطه با برخوردهای اولیه شروع می‌شود و با
✔ حمایت اجتماعی
✔ مختص کاربر ویژه
چگونه یک دوست خوب باشیم؟ | اهمیت به رسمیت شناختن طرف مقابل
«چگونه یک دوست خوب باشیم؟» این سوال بسیار کلی و عمومی است و پاسخ‌های بسیار زیادی می‌توان برای آن یافت. بسیاری از صفت‌ها و رفتارهای مثبتِ شناخته‌شده مثل صداقت و وفاداری و یک‌رنگی و همدلی می‌توانند ویژگی‌های یک دوست خوب باشند. هم‌چنین تعریفی که ما از حمایت اجتماعی ارائه کردیم می‌تواند راهنمای خوبی برای تبدیل شدن
✔ حمایت اجتماعی
✔ مختص کاربر ویژه
خستگی، ملال و دلزدگی در رابطه عاطفی | با نگاهی به مدل خودافزایی
روزهای اول رابطه عاطفی روزهای خاص و ویژه‌ای هستند. احساسات در اوج قرار دارند. تجربه‌های عجیب و بی‌سابقه‌ای داریم. هیجانات چنان شدید و عمیق‌اند که به نظر می‌رسد قرار نیست هرگز فروکش کنند. حتی اگر از هزار نفر بشنویم که «رابطه‌تان بعداً عادی خواهد شد» و «برای یکدیگر تکراری خواهید شد» باز هم باور نمی‌کنیم.
✔ حمایت اجتماعی
✔ مختص کاربر ویژه
چند نکته درباره تحلیل زبان بدن در جلسات مذاکره
پیش نیاز مطالعه درس تحلیل زبان بدن در جلسات مذاکره مطالعه درس ارتباطات غیرکلامی در مذاکره و زندگی روزمره مطالعه درس هدف گذاری برای یادگیری زبان بدن و ارتباط غیرکلامی (ضروری نیست؛ اما توصیه می‌شود) از دوستان عزیز متممی انتظار می‌رود پس از مطالعه این درس: به پیام‌هایی که با زبان بدن برای خودشان ارسال می‌کنند،
✔ ارتباطات غیر کلامی و زبان بدن
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ مختص کاربر ویژه
سیگنال در برابر پیام | کدام‌یک برای برندسازی موثرتر هستند؟
کدام را بیشتر معیار قضاوت قرار می‌دهید: پست اینستاگرامی یک نفر؟ یا حرفی که در پاسخ به کامنت یکی از مخاطبانش نوشته است؟ سخنرانی مدیر روابط عمومی یک سازمان؟ یا صحبت‌های یکی از کارشناسان ارشد و مدیران فنی همان سازمان؟ پاسخ رسمی یک مدیر به شما به یکی از مشتریان در یک جلسه‌ی رسمی؟ یا
✔ برند و برندسازی
✔ تمرین و مشارکت در بحث
✔ مختص کاربر ویژه
گزارشهای مدیریتی | شاخص یا بارومتر اعتماد ادلمن (Edelman)
معمولاً وقتی کسی از اعتماد حرف می‌زند، به اعتماد میان انسان‌ها فکر می‌کنیم: اعتمادی که به دوست یا همسر یا همکار خود داریم، یا اعتمادی که آنها به ما دارند. اما شکل دیگری از اعتماد هم هست که اهمیت زیادی دارد و می‌تواند روی سرنوشت جوامع و کیفیت زندگی مردم در سراسر جهان تأثیرگذار باشد: اعتماد به نهادها و اجزای
✔ ایده متمم
✔ مختص کاربر ویژه
چرا در فضای آنلاین کمتر می‌توانیم جلوی خودمان را بگیریم؟ | ODE چیست؟
یک مطلب ساده در وبلاگ‌تان می‌نویسید یا در شبکه‌های اجتماعی منتشر می‌کنید و با هیجان منتظر می‌مانید تا ببینید دیگران چه کامنت‌هایی می‌گذارند و چه عکس‌العملی نشان می‌دهند. به نظر خودتان حرف عجیبی نزده‌اید و قرار نیست پاسخ غیرمنتظره‌ای دریافت کنید. شاید چند کامنت و پاسخ در تأیید حرف‌تان، شاید چند نکته‌ی تکمیلی و شاید
✔ مختص کاربر ویژه
✔ مهارتهای ارتباطی
پل هایی برای عبور حیوانات و حفاظت از آنها
خیابان‌ها و جاده‌ها همیشه نماد وصل کردن و پیوند زدن بوده‌اند: وصل کردن انسان‌ها به هم، پیوند زدن شهرهای و روستاها به یکدیگر، نزدیک کردن فاصله‌های دور و آسان کردن دسترسی ما به هم. این نگاه تا زمانی درست است که دنیا را از دریچه‌ی نگاه انسان‌ها ببینیم. اما اگر لحظه‌ای از پوست خود خارج شویم
✔ زنگ تفریح
متمم در هفته های اخیر
در هفته‌های گذشته، دوستان عزیز متممی بسته به اولویت‌ها و سلیقه‌ی خود، درس‌های مختلف را مطالعه کرده و در آنها به مشارکت پرداختند. در اینجا گزارش کوتاهی از فعالیت‌های دوستان متممی را خدمت شما ارائه می‌کنیم. درس‌های #تفکر سیستمی و #مهارت یادگیری و نیز #تصمیم گیری و #ارزش آفرینی پرطرفدارترین موضوعات هفته‌های اخیر بوده‌اند. البته درس‌های دیگر هم از استقبال خوبی برخوردار
✔ گزارش هفتگی
آیا حالات صورت روی احساسات و هیجانات ما تأثیر می‌گذارند؟
شاید شما هم شنیده باشید که می‌گویند: «اگر غمگین هستی سعی کن چهره‌ی خودت را شاد نشان بدهی. چون با این کار به تدریج احساس شادمانی در تو به وجود خواهد آمد.» یا این‌که: «کسی که علائم عصبانیت و خشم را در چهره‌ی خود نمایش می‌دهد، واقعاً چنین احساسی را هم تجربه خواهد کرد. بنابراین
✔ مختص کاربر ویژه
✔ هوش هیجانی
تعریف دولت الکترونیک چیست؟ دولت الکترونیک در ایران چه وضعی دارد؟
حدود سه دهه است که اصطلاح دولت الکترونیک یا E-government (که گاهی آن را مخفف کرده و به شکل e-gov به کار می‌برند) رواج یافته و درباره‌ی آن زیاد می‌شنویم. با گسترش فناوری اطلاعات کشورهای مختلف کوشیده‌اند از شکل فیزیکی اداره‌ی دولت فاصله بگیرند و به تدریج به دولت الکترونیک نزدیک شوند. می‌توان گفت این وضعیت، یک روند
✔ تسلط بر تکنولوژی
✔ مختص کاربر ویژه
جمله‌های روزانه متمم | بخش دهم
در گذشته، متمم به صورت روزانه جمله‌هایی را منتشر می‌کرد و در اختیار دوستان متممی قرار می‌داد. ما در حال حاضر، بعضی از این جمله‌ها را در قالب #دعوت به گفتگو مطرح می‌کنیم و به بحث می‌گذاریم، اما همه‌ی جمله‌ها مناسب بحث و گفتگو نیستند (بعضی از آنها جمله‌های زیبایی هستند که تقابل دیدگاه‌ها حول‌شان شکل نمی‌گیرد).
✔ جمله‌های روزانه متمم