Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Menu
دوره آموزشی هدف گذاری (کلیک کنید)


فرهنگ پذیری | تغییر محیط فرهنگی هم استرس ایجاد می‌کند


فرهنگ پذیری

مهاجرت با زندگی بسیاری از ما ایرانیان آمیخته شده است: مهاجرت از روستا به شهر، از شهرهای کوچک به شهرهای بزرگ و از کشوری به کشور دیگر.

همه‌ی ما – حتی اگر خودمان مهاجرت نکرده باشیم – کمابیش می‌دانیم که مهاجرت با استرس همراه است: استرس ناشی از ابهام آینده، استرس‌های مالی، استرس رویارویی با محیطی ناشناخته.

اما یکی از منابع استرس را چندان جدی نمی‌گیریم و کمتر به آن می‌پردازیم: استرس فرهنگی.

هنگام ورود به یک جامعه‌ی دیگر، احتمالاً با اصول و ارزش‌های متفاوتی رو‌به‌رو خواهیم شد، هم‌چنین زبان و لهجه و غذا و حتی آب‌و‌هوا هم تغییر می‌کند.

تطبیق پیدا کردن با یک محیط تازه، کار ساده‌ای نیست و می‌تواند استرس بسیار زیادی ایجاد کند. نکته‌ای که برخی از ما در تصمیم‌ها و انتخاب‌های خود (خصوصاً انتخاب مقصد مهاجرت) کمتر به آن توجه می‌کنیم.

جان بری (John Berry) یکی از فرهنگ‌شناسانی است که در این زمینه به مطالعه پرداخته و مدل جالبی را هم برای فرهنگ پذیری (Acculturation) ارائه کرده است (+/+).

در این درس قصد داریم مدل فرهنگ پذیری جان بری را معرفی و مرور کنیم. آشنایی با این مدل، کمک می‌کند که رفتارهای فرهنگی خود را در مواجهه با فرهنگ‌ها و جوامع جدید، بهتر درک و تحلیل کنیم.

فرهنگ پذیری

دو سوال کلیدی در بحث فرهنگ‌پذیری

محدودیت در دسترسی کامل به مجموعه این درس

دسترسی کامل به مجموعه درس‌های مدیریت استرس برای اعضای ویژه متمم در نظر گرفته شده است. البته با فعال کردن اشتراک ویژه به درس‌های بسیار بیشتری دسترسی پیدا می‌کنید که می‌توانید فهرست آنها را در اینجا ببینید:

 فهرست درس‌های متمم

البته شاید بهتر باشد از میان درس‌ها و مطالب مطرح شده، ابتدا مطالعه‌ی مباحث زیر را در اولویت قرار دهید:

  خودشناسی  |  تحلیل رفتار متقابل

  پرورش تسلط کلامی

  افزایش عزت نفس  |  چگونه شاد باشیم

  دوره MBA (مطالعه‌ی منظم همه‌ی درس‌ها)

ترتیبی که متمم برای خواندن مطالب سری مدیریت استرس به شما پیشنهاد می‌کند:

سری مطالب حوزه مدیریت استرس
 

برخی از سوالهای متداول درباره متمم (روی هر سوال کلیک کنید)

متمم چیست و چه می‌کند؟ (+ دانلود فایل PDF معرفی متمم)
چه درس‌هایی در متمم ارائه می‌شوند؟
هزینه ثبت‌نام در متمم چقدر است؟
آیا در متمم فایل‌های صوتی رایگان هم برای دانلود وجود دارد؟

۸ نظر برای فرهنگ پذیری | تغییر محیط فرهنگی هم استرس ایجاد می‌کند

    پرطرفدارترین دیدگاه به انتخاب متممی‌ها در این بحث

    نویسنده‌ی دیدگاه : محمدرضا قره‌داغی

    در این رابطه، من حدود 10 سال پیش تجربه‌ای داشتم که شاید بد نباشد آن‌را بیان کنم.

    برای ادامه تحصیل در سال 2010 کشور مالزی را انتخاب کرده بودم. کارهای آیلتس و پذیرش و ... هم انجام شده بود.

    با مدیرعامل شرکت در حال صحبت بودم در مورد اینکه کارهای خودم را انجام داده‌ام و کم‌کم باید از کار استعفا دهم تا بتوانم کارهای پذیرش را تمام کنم.

    جمله‌ای گفت که من‌را به فکر فروبرد و عملاً مسیر دیگری را انتخاب کردم.

    ایشان به من گفت: " به‌نظر من، اگر میتونی یک ماه برو و قبل از تصمیم نهایی، کوچه‌های پشت اتوبان‌های آنجا را هم ببین!"

    پرسیدم منظورتان چیست؟

    گفت:" به عنوان توریست نرو. چون توریستی رفتن زیبایی‌های خودش رو داره ولی بعد از اینکه دیگه توریست نباشی و جزئی از جامعه آنها بشوی، کم‌کم با چیزهایی روبرو می‍شوی که فکرش رو هم نمی‌کردی. سعی کن هتل نری بلکه خانه‌ای اجاره و با آن جامعه زندگی کن؛ شاید نظرت عوض شود."

    همین کار را کردم، در خانه یکی از دوستان در آنجا اقامت کردم و مدتی با کوچه‌های پشت اتوبان یا به‌عبارتی واقعیت‌های پنهانی که یک توریست نمی‌بیند آشنا شدم. بعد از این مدت به این نتیجه رسیدم که برای من که در آن زمان حدود 40 سال سن داشتم و با وجود همسر و فرزندی که در سال‌های اول دوران تحصیل خود بود، حالت جدایی یا Separation برای من وجود دارد و با این سن، نمی‌توانم از فرهنگ قدیم خود جدا شوم و فرهنگ جدید را بپذیرم.

    این اصطلاح کوچه‌های پشت اتوبان خیلی به من کمک کرد تا راه خودم را پیدا کنم.

    الان نمی‌توان قضاوت کنم که کار درستی کردم یا نه چون هر مساله‌ای را باید در ظرف زمان خودش سنجید ولی فکر می‌کنم در آن مقطع کار درستی بود.

    شاید بد نباشد افراد کوچه پشتی‌ها را هم بروند...

     

     
    تمرین‌ها و نظرات ثبت شده روی این درس صرفاً برای اعضای متمم نمایش داده می‌شود.
    .